1. Heste galleri
  2. Grupper
  3. Voksne
  4. en go slanke kur/metode.
Voksne

Voksne

Medlemmer: 714
Forside Forum Medlemmer Annoncer Heste
529 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 10 Svar
pruhesten
pruhesten
Tilmeldt:
11. jul 2007 Følger: 19 Følgere: 22 Heste: 1 Emner: 83 Svar: 484

en go slanke kur/metode. en go slanke kur/metode.

ja jeg har altså gået og fået en smule for meget på sidebene her det sidste stykke tid. men syntes det er svært at komme af med igen... ved godt alt det med mootion og grøntsager men er der nogen der har en go slanke kur uden at det er en man køre sur i, liggende lige i ærmet der har været effektiv for jer så kom meget gerne med den smiley


     Se svar (10)    >>     
 
Belugahval forskrækker lille dreng
Belugahval forskrækker lille dreng
Slå lyden til
00:00
/
00:37
LIVE

Belugahval forskrækker lille dreng

NOW PLAYING

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Andre forumemner med "en go slanke"
Hvis du keder dig MEGA meget! xD
Så synes jeg i skal læse min stil... Den er total go... De der siger de har læst den og skrvet hvad de synes om den får en beddømmelse + kommetar ;D (selvmordsbrev) Hvorfor leve? Hvorfor være...
Skrevet af: Emilie Marie Nielsen - 19. nov 2007
Vampyrhistorie :)
Hej med jer ;) Jeg har skrevet en vampyrhistorie. Jeg vil ikke sige alla Twilight, men så alligevel.. Den handler om en vampyr og et menneske der forelsker sig, så måske lidt ;) Hope you like. - De...
Skrevet af: Bella Vinter *Freaky author* . - 22. dec 2010
"Bag det pæne ydre..."
Hej alle skønne hestefolk! Jeg hedder Julie Krøll og jeg er 15 år. Jeg elsker min hest himmelhøjt, og bruger rigtig meget energi på ridesporten :-) Men udover min skønne hest, så har jeg også en kæmp...
Skrevet af: Julie Krøll Jensen - 12. jul 2012
Se alle forumemner med "en go slanke"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Elektriker 700 kr.
  • Montering og installation af opvaskemaskinen 650 kr.
  • Flytning af stikkontakt - 15min 500 kr.
  • Hjælp til at samle en BRIMNES seng fra ikea 750 kr.
  • Help with bicycle gears that are slipping 210 kr.
  • Skift af vandhane i køkken 800 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  en go slanke kur/metode.
  • tina c
    tina c Tilmeldt:
    apr 2008
    Følger: 5 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 27 Svar: 4.439
    #1   16. okt 2009 desværre den eneste der har virket for mig var sved motion og mindre slik. smiley

  • Stinna J
    Stinna J Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 20 Følgere: 19 Emner: 17 Svar: 205
    #2   16. okt 2009 nej der findes ingen mirakelkure..
    kost og motion og så gør det til en livsstil i stedet så du ik igen senere skal til at smide kiloer igen,,
    yoyo vægt er meget ususndt for kroppen

  • *Lynnerupgaard*
    *Lynnerupgaard* Tilmeldt:
    dec 2006
    Følger: 159 Følgere: 137 Heste: 13 Emner: 265 Svar: 1.377
    #3   16. okt 2009 Jeg er lige nu igang med at tabe mig... det er en længere proces... jeg spiser mindre slik og meget mere grønt, og går 10 km 2 gange om ugen... har selv prøvet div. kure, og det har kun virket kortvarigt.. så selvom jeg elsker slik og junk food, og samtidig er lidt doven, så har jeg altså bidt i det sure æble og gået i gang med den eneste holdbare metode... sund kost og motion. for 5 uger siden vejede jeg 104,3 og nu vejer jeg 99,8 - så vægten går lige så stille den rette vej... mit mål er at komme ned på 69 kg igen som jeg vejede før jeg fik barn.

    held og lykke.

  • Stinna J
    Stinna J Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 20 Følgere: 19 Emner: 17 Svar: 205
    #4   16. okt 2009 jeg selv har indtil videre smidt 33 kilo..
    startede på 97 kilo..

    så ved hvad jeg snakker om smiley

    hvor meget præcis vil du tabe?
    hvor høj er du og hvad vejer du nu?

  • Sabrina Stald Søren
    Sabrina Stald Søren Tilmeldt:
    jun 2007
    Følger: 62 Følgere: 56 Heste: 2 Emner: 99 Svar: 2.004
    #5   16. okt 2009 Jeg bruger en side der hedder madlog. der taster man ind hvad man spiser, og så har man et vis antal kalorier pr dag. Så finder man hurtig ud af hvor den er gal...

  • Lisa
    Lisa Tilmeldt:
    jan 2006
    Følger: 21 Følgere: 22 Heste: 2 Emner: 29 Svar: 2.589
    #6   16. okt 2009 Sabrina Søgaard * - den side bruger min bror osse, og han er mega glad for den. :o)

  • Malene_s
    Malene_s Tilmeldt:
    nov 2003
    Følger: 44 Følgere: 49 Heste: 2 Emner: 18 Svar: 126
    #7   16. okt 2009 Der er en suppekur som er genial - til en kickstart. For det er jo fremover og hele tiden man skal tænke sig om for ikke at gå op igen

    Men den her suppekur varer en uge og er nem at holde, og giver lige et skub - jeg synes den er go smiley
    http://www.maduniverset.dk/opskrift.php/9253/Suppe-opskrifter/Suppekuren

  • Karina Stackelies
    Karina Stackelies Tilmeldt:
    dec 2008
    Følger: 84 Følgere: 84 Heste: 3 Emner: 184 Svar: 612
    #8   17. okt 2009 Jeg er umiddelbart ikke en af dem som skal tabe sig. Men hvis jeg ikke tænker over mit madforbrug, såå vil det gå lynende stærkt...

    Jeg er ikke i stand til at ændre mine kostvaner, jeg ELSKER mad og næsten alt slags mad... Og jeg har prøvet t spise masser af sundt og dyrke motion - mere end jeg plejer... Og jeg løber altid tid surt i det... Min konklutin har været -

    SPIS MINDRE PORTIONER.

  • Karina Stackelies
    Karina Stackelies Tilmeldt:
    dec 2008
    Følger: 84 Følgere: 84 Heste: 3 Emner: 184 Svar: 612
    #9   17. okt 2009 Fike lige trykket på den forkerte knap...

    Men ja, spis indre portioner... det er det bedste for mig... Selvfølglig skal jeg ikke bare leve af små mc d menuer, eller mini pizzaer. Men brug din sunde fornuft og tænk dig om inden du putter en vingummi eller en chip i munden... Og øs mindre op på din tallerken når du spiser...
    Vedr motion, så gå lidt stærkerenår du går, træd lidt hårde i pedallerne når du cykler mm... Det er det som giver reultat på mig og det kører man ikke surt i...

  • Stinna J
    Stinna J Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 20 Følgere: 19 Emner: 17 Svar: 205
    #10   22. okt 2009 et godt gammel husmor råd til hvis du over æder .. brug en mindre tallerken smiley

    det er sgu da så simpelt som det kan blive.. og så bare tænk logisk..

    husk at der skal være flest proteiner i maden, noget mindre fedt og aller mindst kulhydrater..

    folk misforstår og tror de skal kigge efter/undgå fedt.. men det er helt og aldeles forkert.. man skal ha fedt, men man skal selvf ik indtage med men 30-40-50% (osv) fedt i.
    det som er det farlige er kulhydrater, det er dem som rigtig sætter sig fast og er svære at smide.


Gå til toppen
Kommentér på:
en go slanke kur/metode.

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce