1. Heste galleri
  2. Grupper
  3. Vejen til en sund krop
  4. lår og mave?
Vejen til en sund krop

Vejen til en sund krop

Medlemmer: 381
Forside Forum Medlemmer Annoncer Heste
417 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 12 Svar
Nygaard
Nygaard
Tilmeldt:
18. nov 2008 Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

lår og mave? lår og mave?

Hejsa
Gode råd til træning mv søges!
Jeg har længe kæmpet med vægten og er nu kommet dertil at jeg ikke vil lade den styre mig men fokusere mere på min krop og er kommet dertil at mine "problem områder" er mine lår og mave og vil derfor gerne have råd og vejledning til gode træningsmetoder for at opnå mit ønske..
Jeg skal til at starte på løbetræningen men forsøger at gå så meget som muligt har skridttæller på mobilen så der satser jeg på at nå 10.000 skridt om dagen udover det tager jeg i træningscenteret når det er muligt, dog ikke så meget som jeg ville. Jeg forsøger hårdt at ændre mine spisevaner så sukker og kulhydrater (som jeg ikke kan tåle i forvejen) helt bliver fjernet. Men er der andet jeg kan gøre?
Mvh. Mette


     Se svar (12)    >>     
 
Belugahval forskrækker lille dreng
Belugahval forskrækker lille dreng
Slå lyden til
00:00
/
00:37
LIVE

Belugahval forskrækker lille dreng

NOW PLAYING

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Andre forumemner med "lår og mave?"
Mave-lår øvelser
Hej :) Nogen der kender gode øvelser til at få fedt væk fra mave og lår, jeg løber et par gange om ugen og tænker over hvad jeg spiser, mangler bare nogen gode øvelser? :) Tak :)
Skrevet af: carolineseitzberg - 17. jun 2013
Stramme lår og stram mave?
Heej tøser! Er der nogle af jer der har perfekte guldkorn til at få stram mave og lår på ingen tid? Jeg er begyndt at spise de der Nubo bar hver gang jeg har lyst til noget slik eller sådan i den st...
Skrevet af: Julie & Campari <3 *SPIR* - 9. jul 2013
træningsprogram til fast mave, lår osv
ja, jeg har lovet min kæreste og mig selv, at jeg skal til at følge et træningsprogram, fordi jeg synes min mavse er ved at have lidt for store bollehåndtag q; og jeg kan heller ikke gå i en tætsidde...
Skrevet af: MELA - 19. feb 2010
Se alle forumemner med "lår og mave?"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opsætning af lampe 250 kr.
  • Tjekke rør og skifte en pakning - fra have ind i hus 2.000 kr.
  • Vandhane Blinker røde 1.500 kr.
  • Opsætning af lampe 500 kr.
  • Samler en kontigent seng manuel 300 kr.
  • Montering af baderumslampe 600 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  lår og mave?
Gå til toppen
Kommentér på:
lår og mave?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce