Mål/plan for uge 40 {{forumTopicSubject}}
Hvordan ser jeres plan for næste uge ud? Jeg har egentlig ikke noget mål om at tabe så og så meget, men har en idé om hvordan min aktivitet kommer til at se ud.
MANDAG:
Cykle til toget - 1 km
Cykle hjem fra toget - 1 km
Ud til hest - 7 km på cykel
Gå en tur i skoven m. hest - 30 minutters gåtur
Hjem fra hest - 7 km på cykel
TIRSDAG:
Cykle til toget - 1 km
Cykle hjem til mine bedsteforældrer - 3-4 km
ONSDAG:
Cykle til stationen fra bedsteforældrer - 3-4 km
Cykle hjem fra toget - 1 km
Styrketræning - 1 halv time
TORSDAG:
Cykle til toget - 1 km
Cykle hjem fra toget - 1 km
Styrketræning - 1 halv time
FREDAG:
Cykle til toget - 1 km
Cykle hjem fra toget - 1 km
Ud til hest - 7 km på cykel
Ride western - 1 times træning
Hjem fra hest - 7 km på cykel
LØRDAG:
Styrketræning - 1 halv time
SØNDAG:
Ud til hest - 7 km på cykel
Ride western - 1 times træning
Hjem fra hest - 7 km på cykel
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.338
Min plan er er gå mindst 10.000 skridt hver dag.
Mandag: Gå-tur med hesten + 3 km gang og styrketræning
Tirsdag: Ride
Onsdag: Gå-tur med hesten + 3 km gang og styrketræning
Torsdag: Ride
Fredag: Gåtur med hesten + 3 km gang og styrketræning
Lørdag: Ride
Søndag: Ride
Min mål for hele oktober er at tabe 8 kg
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
Gad godt smide ca. 10 kilo, men nu må vi se
Mål/plan for uge 40
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside