Tabe sig {{forumTopicSubject}}

er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd
jeg vil løbe 3-4 gange om ugen
også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte

Se svar (20) >>

Andre forumemner med "Tabe sig"

Tabe sig
er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd jeg vil løbe 3-4 gange om ugen også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte :)

Skrevet af: Michelle Larsen - 24. nov 2013

Tabe sig!!?
Hejsa Hg'er :-) Jaa! Jeg står og har taget meeeeeget på her på det sidste! :-( og det er ret slemt! og vil gerne være tynd især nu her til min konfirmation så jeg kan passe kjolen!!! :-( Men je...

Skrevet af: Dream-Teamet <3 - 19. dec 2012

Tabe sig
Sad og snakkede med en veninde om hvordan man bedst muligt taber sig på lårene og maven. Er der nogen som har nogle gode råd? :-)

Skrevet af: CMP ' - 9. jul 2011

Se alle forumemner med "Tabe sig"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Tabe sig

*Bumle* Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 74 Følgere: 64 Heste: 1 Emner: 78 Svar: 2.213

#1 24. nov 2013 Svømning er også en god ide
Hvis du kan, så få en aftale med en instruktør i et fitnesscenter, så du ikke kommer til at lave nogle dumme øvelser, og ødelægger dig selv, istedet for at blive stærkere.
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#2 24. nov 2013 Jeg har kastet håndklædet i ringen, fordi min medicin gør det så godt som umuligt, at komme ned i vægt. Men kan da smide et råd efter dig alligevel. Løbeture er en god idé, fordi man kommer ud og ser noget nyt, og det på den måde ikke bliver kedeligt
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#3 24. nov 2013 Jeg er ikke gammel nok til at gå i fitnesscenter det er mega træls
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#4 24. nov 2013 Hippie nu med Glimmer!: det lyder træls men jeg vil også løbe ved bare ikke helt hvor mange gange om ugen det skal være
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#5 24. nov 2013 det er en 5 km rute
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#6 24. nov 2013 Jeg ville løbe hver anden dag ca. Det gjorde jeg dengang jeg løb. Jeg løber stadigvæk, men det er mest rundt i ridehallen med min hest ^^'

Men ja det er træls nærmest ikke at kunne tabe sig. Især fordi jeg tog ret meget på, under mit efterskole ophold, fordi jeg ikke lavede ret meget og åd en del slik. Selvom jeg cykler hver dag (ca 20 km), så stiger min vægt forsat
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#7 24. nov 2013 Nøj det lyder godt nok irreterende... jeg ville hade det og hade den medicin men man skal jo tage den uanset hvad
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#8 24. nov 2013 Ja jeg skal i hvert fald. Ellers resulterer det i knogleskørhed, og megen smerte...
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#9 24. nov 2013 Frygteligt
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#10 24. nov 2013 Meget...
Men jeg forsøger at holde humøret oppe, selvom det er utrolig svært.. --'
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#11 24. nov 2013 Forstår jeg godt man skal huske at tænke positivt selvom det kan være så pisse svært nogle gange
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#12 24. nov 2013 Det er nu værst fordi, at jeg altid har været tynd, og aldrig har behøvet at gøre noget for det. Nu bliver jeg nødtil at motionerer bare for ikke at tage en masse på :3
Pia I N Knudsen Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 111 Følgere: 94 Heste: 3 Emner: 82 Svar: 520

#13 24. nov 2013 Husk også at ændre din kost, ellers er det nærmest spild af tid.
Pia I N Knudsen Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 111 Følgere: 94 Heste: 3 Emner: 82 Svar: 520

#15 25. nov 2013 Som Julie skriver, skal man huske at holde pauser i starten, for ikke at overbelaste kroppen, Start med max 4 gange om ugen, men ikke i træk.
Altså jeg startede med at træne to-tre gange om ugen, og det er et halvt år siden, og nu træner jeg hver dag.
Ved siden af det spiser jeg meget groft brød, meget kød, meget salat(mest grønt) og så drikker jeg mælk og vand til dagligt. Ingen sodavand, har ikke drukket det i 2 år nu.
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#16 25. nov 2013 Hippie nu med glimmer: det er jeg ked af at høre du må kæmpe en hård kamp

Julie 'og Pia Malou: jeg passer også på med at træne for jeg er virkelig dårlig til at være retfærdig ved min krop så de første gange jeg træner overbelaster jeg nogle muskler i mine arme og ben men jeg plejer at træne alligevel vidste bare ikke at det ikke var sundt at træne hårdt lige fra start men nu ved jeg det så skal jeg nok passe på med
Pia I N Knudsen Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 111 Følgere: 94 Heste: 3 Emner: 82 Svar: 520

#17 25. nov 2013 Det er bare for dit eget bedste, for at du ikke ødelægger din krop, men i stedet for den til at blive til det du gerne vil have den til.
Navnsø heste-nu som plethest ejer Tilmeldt:
okt 2012
Følger: 20 Følgere: 17 Heste: 3 Emner: 130 Svar: 2.846

#18 25. nov 2013 Har du en hund?
Så gå/løb mange lange ture med den
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#19 25. nov 2013 Pia-Malou: Ja er glad for dit råd, vil jeg da i hvert fald tænke på når jeg træner
Michelle Larsen Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 11 Følgere: 9 Heste: 2 Emner: 50 Svar: 583

#20 25. nov 2013 Navnsø: ja det har jeg jeg går mest med den da den trækker ekstremt når man løber med den også begynder den at hoste som en gal ;(
Navnsø heste-nu som plethest ejer Tilmeldt:
okt 2012
Følger: 20 Følgere: 17 Heste: 3 Emner: 130 Svar: 2.846

#21 25. nov 2013 For at komme med en løsning der er det ligesom hesten når den trækker frem
Stop den og få den til at sæt sig og frem igen

Gå til toppen

Kommentér på:
Tabe sig

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside

{{ group.groupName }}

Tabe sig {{forumTopicSubject}}