Tabe sig!!? {{forumTopicSubject}}

Hejsa Hg'er

Jaa!
Jeg står og har taget meeeeeget på her på det sidste! og det er ret slemt! og vil gerne være tynd især nu her til min konfirmation så jeg kan passe kjolen!!!
Men jeg har ikke tid til at gå ud og løbe da jeg skal direkte ud til hesten efter skole og kommer sent hjem også skal vi spise også er der mørkt!
og rider kun 2-3 gange om ugen da jeg er ved at tilride min hest.
nogen der ved hvad man kan køre nogen man kan træne når man er hjemme gerne ben også
nogen gode råd??
Taaaak på forhånd!

Se svar (14) >>

Andre forumemner med "Tabe sig!!?"

Tabe sig
er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd jeg vil løbe 3-4 gange om ugen også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte :)

Skrevet af: Michelle Larsen - 24. nov 2013

Tabe sig
er der nogle af jer der har nogle gode træningsråd jeg vil løbe 3-4 gange om ugen også vil jeg træne resten af dagene men har i nogle gode ideer til hvordan jeg kan træne ?? har vægte

Skrevet af: Michelle Larsen - 24. nov 2013

Tabe sig
Sad og snakkede med en veninde om hvordan man bedst muligt taber sig på lårene og maven. Er der nogen som har nogle gode råd? :-)

Skrevet af: CMP ' - 9. jul 2011

Se alle forumemner med "Tabe sig!!?"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Tabe sig!!?

¤REVLIS¤ *Silver&Frede* Tilmeldt:
apr 2009
Følger: 80 Følgere: 91 Heste: 7 Emner: 98 Svar: 1.344

#2 19. dec 2012 iform.dk

På den hjemmeside kan man finde en masse tips til at tabe sig, og nogle gode øvelser
Dream-Teamet <3 Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 120 Følgere: 127 Heste: 10 Emner: 100 Svar: 250

#4 19. dec 2012 Tak
Mia Pleidrup(Championatsvinder 2011 i SKRK)Argon Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 155 Følgere: 144 Heste: 10 Emner: 146 Svar: 705

#5 19. dec 2012 Kosten er især vigtig hvis man vil tabe sig
Maria&prinsen på de fire ben!!<3: P Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 56 Følgere: 57 Heste: 3 Emner: 8 Svar: 58

#6 19. dec 2012 Da jeg skulle tabe mig spiste jeg hverken slik, kage, is eller chips i et halvt år og så løb jeg hver søndag morgen! Jeg tabte 10 kilo!
Men sund kost er helt sikkert vejen frem
< Julie Erbs> Tilmeldt:
maj 2004
Følger: 137 Følgere: 137 Heste: 10 Emner: 17 Svar: 1.374

#7 19. dec 2012 hold dig HELT fra brød, undgå pasta, og spis så lidt ris og kartofler som muligt..

spis masser af rugbrød og 1 stk frugt gerne mange gange i løbet af dagen, så dit blodsukker er stabilt.. magert kødpålæg og ingen/meget lidt dressing og sovs.

husk du må spise så meget grønt du kan.
på 1 måned kan voksne tabe sig 2 kilo rent fedt. Held og lykke:)
Frederikke L Tilmeldt:
sep 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Heste: 1 Emner: 14 Svar: 324

#8 19. dec 2012 Har sendt pb
Team Enya&Alonzo <3 Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 70 Følgere: 67 Heste: 4 Emner: 85 Svar: 748

#10 19. dec 2012 Pjat med det er mørkt! Jeg er også i gang med at tabe mig og jeg løber 1 time HVER DAG spiser sundt og ingen slik
Team Enya&Alonzo <3 Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 70 Følgere: 67 Heste: 4 Emner: 85 Svar: 748

#11 19. dec 2012 Så der er ingen undskyldninger! Som en anden skrev luk munden og let røven!
Bækmosegård Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 35 Følgere: 52 Heste: 5 Svar: 30

#12 19. dec 2012 Team alozo&athene: Man kan godt skrive det på en sød mode, jeg vil personligt ikke synes det var fedt hvis en person skrev sådan til mig.. Og det er en undskyldning at det er mørkt, kan jo godt være man ikke kan lide og løbe i mørke:)
Dream-Teamet <3 Tilmeldt:
jan 2012
Følger: 120 Følgere: 127 Heste: 10 Emner: 100 Svar: 250

#13 19. dec 2012 Jaa.. jeg løber ikke ude i det her mørke også slet ikke ude på denne store vej! ;/
Bækmosegård Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 35 Følgere: 52 Heste: 5 Svar: 30

#14 19. dec 2012 Kan jeg godt forstå:) Jeg løber heller ikke når det er mørkt..
Kir&Barbiehesten Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 26 Følgere: 24 Heste: 2 Emner: 80 Svar: 1.276

#16 19. dec 2012 Indre mavebøjninger! Kan kun anbefale! Mavebøjninger giver muskler - indre giver flad mave
Sarah & Skrumlet Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 2 Følgere: 63 Heste: 4 Emner: 293 Svar: 3.820

#17 19. dec 2012 Løb ud til hesten?
Sarah & Skrumlet Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 2 Følgere: 63 Heste: 4 Emner: 293 Svar: 3.820

#20 19. dec 2012 Ellers må du skynde dig at få noget diarré! Jeg tabte mig 4kg på 4 dage på den måde

Gå til toppen

Kommentér på:
Tabe sig!!?

{{ group.groupName }}

Tabe sig!!? {{forumTopicSubject}}