{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
953 visninger | Oprettet:

Altid træt -.-' {{forumTopicSubject}}

Godmorgen søde Hg'ere

Jeg har et lille problem.
I sommers flyttede jeg fra Svendborg til Esbjerg for at studere, og de første måneder gik somend også fint. Alt var nyt, og sove var noget jeg kunne når jeg blev gammel.

Jeg bor på kollegie med min kæreste og vi har nogle søde naboer, så jeg er meget social, men mest i aftentimerne. Mit problem består i at jeg i eftermiddagstimerne nærmest vil slå ihjel for at få lov at sove til middag, og jeg sover vel til middag 3-4 gange om ugen i 1-2 timer! Det er en del og jeg mener ikke det kan være rigtigt at en pige på 21 skal sove så meget. Jeg har ingen problemer med at falde i søvn om aftenen og sover vel 7-8 timer.

Når jeg så er hjemme i Svendborg så sover jeg vel 5-6 timer og jeg er bare frisk når jeg vågner og kan sagtens holde mig vågen en hel dag. Det er underligt og bekymre mig ret meget.

Jeg vil selv sige jeg spiser sundt og varieret, masser af grønt og ikke for meget cola.

Har i nogle råd til hvad min træthed kan skyldes, og hvad jeg kan gøre for at komme den til livs, så jeg kan få læst det jeg skal i stedet for at sove? :S

De bedste hilsner
Hende den trætte o.O


Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  Altid træt -.-'
  • #1   13. apr 2013 Det kan være mange ting smiley Jeg havde det på samme måde, og det viste sig at det var for lavt stofskifte og gluten allergi der gjorde mig træt smiley får nu medicin for stofskiftet og spiser glutenfrit og det har hjulpet smiley

  • #2   13. apr 2013 Det kan også (- nu er jeg ikke så meget inde i geografi og byer) være by os. Altså, hvis du kommer fra lidt landlige omegne og ind til byen kan du godt blive træt af ilten derinde smiley

  • #3   13. apr 2013 Hej Line

    Du har vendet dit indre ur til at sove til middag. Jeg har prøvet det.

    Mit bedste råd er at "tage en kold tyrker" og lad være med at sove til middag. Det tager nok 3 uger før du er "afvendet",men det virker.

    Hvis du bliver træt om eftermiddagen, så lav noget. Op at stå smiley gå en tur, støvsug, sæt noget godt musik på og gør rent eller hvad du nu kan finde på.
    Men for alt i verden, hop ikke i seng.
    Det er hårdt, men den eneste måde at bryde den "dårlige" vane på.

    Sørg for at gå i seng på samme tid hver aften, er du meget træt en dag, så gå før i seng, smiley ikke tage en middagslur fy fy. Så ødelægger du "dit indre ur" igen og skal starte forfra på de 3 uger.

    God kamp
    Anette


  • #6   14. apr 2013 Tusind tak for mange gode brugbare svar smiley

    Jeg må hellere få ringet til lægen og undersøgt om der er noget jeg mangler!
    Og så må jeg få hanket op i mig selv og få taget mig sammen til at gå forbi sengen i stedet for at hoppe i den smiley


Kommentér på:
Altid træt -.-'

Annonce