1.306 visninger
|
Oprettet:
Konditionstræning {{forumTopicSubject}}
Hej
Hvordan træner i kondotion med jeres heste? Bruger i inteval ridning? Hvis ja, hvordan ser det program så ud?
Hvordan ser jeres generelle træningsprogram ud for jeres hest i løbet af ugen? Hvorfor træner i dem som i går?
Mangler inspiration til træning, og hesten mangler kondition. Tak på forhånd
- Mie.
jul 2011
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 636
En uge for hesten ser tit sådan ud:
Mandag: Dressur 60 min
Tirsdag: galop træning i skoven incl. Spring 45 min.
Onsdag: dressurundervisning 60 min
Torsdag: skridt tur på 30 min/fri
Fredag: longering med pessora liner 30-45 min
Lørdag: mark/tærren dressur 45 min
Søndag: dressur 50 min.
Self. Er der uger hvor han får lidt mere fri eller han springer istedet for longering
For mig er det vigtigt at de rider varieret og også går på varieret bund så de kan blive sunde og stærke både fysisk og mentalt
Min hest passer perfekt til dette, og er glad for ikke at gå på ridebane hver dag han er typen som eksploderer hvis han får fri
jul 2011
Følger: 45 Følgere: 43 Heste: 2 Emner: 1 Svar: 636
jul 2005
Følger: 78 Følgere: 75 Heste: 3 Emner: 65 Svar: 2.473
jeg opvarmer i 20 min. så rider jeg 3 min galop, så 3 min skridt, dette gentages 4 gange. så traver jeg af og skridter af 15 min, til en puls på 60 slag
derudover springer jeg, rider dressur, skridtture, løsspring, longering, longering over cavalettis i min træning.
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
Altså 10-20 minutters skridt, 10 minutters trav og 10 minutters langsom galop.
Konditionstræning