{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
793 visninger | Oprettet:

Slankekur {{forumTopicSubject}}

Tjaa. som i nok har set på overskriften vil jeg gerne tabe mig. Jeg har prøvet nupo og konjak piller men de har begge gjord det værre. og jeg vil gerne have en som er sikker. Jeg vil helst ikke oplyse min vægt, men i kan få at vide hvorfor,det er fordi jeg er træt af ikke at kunne gå hjem fra skole uden at blive kaldet tyk og fed.


Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  Slankekur
  • #1   1. feb 2013 Løb og træne og spise sundt smiley

  • #2   1. feb 2013 Sofie jeg har det problem jeg ikke kan løbe uden at få store smerte i mit knæ og har prøvet hvor jeg pressede mig selv og der brasede mit knæ sammen eller hvad man nu siger.


  • #3   1. feb 2013 Lad være med at løbe... Det er ikke nødvendigt... Hvis du går i et højt tempo så forbrænder du lige så meget og det er ikke nær så hårdt ved dine knæ. Jeg havde samme problem. Men ellers så er cyklingen vejen frem. Det er heller ikke så hårdt ved dine ben.

    Men hvis du har råd så smut i et motionscenter og få lavet et styrketrænings og konditionsprogram. Styrketræningen er vigtig for din krop.

    - jeg har selv tabt mig 18kg på det sidste års tid, så hvis du vil have mere hjælp så kan du bare skrive til mig privat (-:
    Held og lykke!


  • #4   1. feb 2013 Det første du skal gøre er at droppe slankekure der lover dig en masse..

  • Syrpa
    Syrpa Tilmeldt:
    mar 2008

    Følger: 18 Følgere: 32 Svar: 788
    #5   1. feb 2013 Det hjælper rigtig meget hvis du holder dig fra sodavand slik kage og hvidt brød.
    Kan du gå tur så gør det evt køb en hulahopring det er også godt.
    Jeg har tabt 5 kg på lidt under 5 uger ved ovennævnte og spiser du ting med sukker får du bare endnu mere lyst til sukker
    Jeg satte mig for at veje mig hver dag havde jeg ikke tabt mig justerede jeg lidt i indtaget af mad så jeg fik mere kød og grønt og så lidt mere motion i form af gåture og tro mig der skal ikke så meget til.


  • Syrpa
    Syrpa Tilmeldt:
    mar 2008

    Følger: 18 Følgere: 32 Svar: 788
    #6   1. feb 2013 Det hjælper rigtig meget hvis du holder dig fra sodavand slik kage og hvidt brød.
    Kan du gå tur så gør det evt køb en hulahopring det er også godt.
    Jeg har tabt 5 kg på lidt under 5 uger ved ovennævnte og spiser du ting med sukker får du bare endnu mere lyst til sukker
    Jeg satte mig for at veje mig hver dag havde jeg ikke tabt mig justerede jeg lidt i indtaget af mad så jeg fik mere kød og grønt og så lidt mere motion i form af gåture og tro mig der skal ikke så meget til.


  • Syrpa
    Syrpa Tilmeldt:
    mar 2008

    Følger: 18 Følgere: 32 Svar: 788
    #7   1. feb 2013 Du kan evt snakke med din sundhedsplejerske som kommer på skolen er sikker på hun gerne vil hjælpe dig.
    Nogen syntes måske også man er fed uden at man i virkeligheden er det, men syntes det er sjovt at drille, kan godt forstå du bliver ked af det.


  • #8   1. feb 2013 Mht. at du får ondt i knæet under løb, kan det være pga. dine sko, det har jeg selv prøvet. Det er vigtigt at finde nogle der passer ordentligt til en.
    Mht. At tabe sig, så synes jeg du skal kigge på Verdens bedste kur, læs bøgerne (der er to), har ikke prøvet dem selv, men har hørt meget
    Godt om dem, så de er vel værd at prøve. Også er det stadig sundt for kroppen, selvom man taber sig hurtigt..


  • #9   1. feb 2013 Der er en nem og fod kur fra godmorgen Danmark TV2.
    Du for opskrifter og indkøbsliste via mail hver uge.

    Her kan du tilmelde dig

    http://go.tv2.dk/articlekrop/id-63841824:go-mad-med-bitz--holm--madplan-uge-6.html?newsletter=1

    Synes det er flot du vil tabe dig.
    Hvis du har problmer med dine knæ findes der mange andre motionsmuligheder. smiley


  • #11   2. feb 2013 Hvis der er nogen der kalder dig tykke når du går hjem fra skole, så syntes jeg du skal sige det til dine forældre så der kan komme fokus på det- Det er jo mobning og det er bare ikke i orden!!!

  • #12   2. feb 2013 Kristian jeg har sagt det til mine forældre for lang tid siden men de gider ikke gøre noget ved det, og de gider heller ikke hjælpe mig med min vægt, ved at lave om på kosten og købe salat og sådan noget.

  • #13   2. feb 2013 Henriette
    Det håber jeg ikke passer... smiley
    Når ens barn bliver mobbet skal man som forældre da gøre sit for at stoppe det og ønsker ens barn at tabe sig (hvad jeg synes er flot du gør) så skal de støtte dig.


  • #14   3. feb 2013 Hej jeg har fundet en der skulle virke smiley

Kommentér på:
Slankekur

Annonce