Kur og øvelser? {{forumTopicSubject}}

Ja, vi er mange der vil tabe os og komme i form. Jeg er en af dem.

Nogle der har nogle tips til snacks og sager man kan spise, der egner sig til formållet?
Håber også der er nogle der har nogle øvelser man kan lave der hjemme.

Se svar (10) >>

Andre forumemner med "Kur og øvelser?"

Hjælp til kur!!
Hjælp! Jeg skal lave et mini kur, og er ikk så go til det med programmer =s Det skal være til en jule sang og kun L øvelser, håber i vil hjælpe =) MEGET gerne til Britney spears med " Santa ...

Skrevet af: Ditte r - 3. sep 2006

Gode råd (og muskler) er dyre
Hej. Jeg har været igennem et sygdomsforløb og er derfor på kraftig prednisolon kur og det er ikke ligefrem skønhed det giver. Så nu har jeg sat mig det mål at jeg vil tabe det jeg har taget på unde...

Skrevet af: Cawani . - 16. jan 2009

"mirakelkur" - rygmuskler.
Eller mirakel kur er måske så meget sagt, men i hvert fald nye ideer. Jeg har kigget lidt i forummet men uden finde noget brugbart det ikke er prøvet af. Det drejer sig om min hingst som skal have s...

Skrevet af: Cawani . - 23. feb 2009

Se alle forumemner med "Kur og øvelser?"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Kur og øvelser?

DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#1 4. aug 2009 Ja, med den spise-vane er du velkommen.
Natasja G. Pedersen Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 109 Følgere: 109 Heste: 1 Emner: 416 Svar: 3.252

#2 4. aug 2009 Spis sundt og varieret og dyrk motion. Forbrænd mere end du indtager - voilá
DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#3 4. aug 2009 Det var jo ikke lige det jeg spurgte om. :O) Alt det ved jeg.
Jeg søger inspiration, så man ikke laver og spiser det samme hele tiden, så tingene bliver sure for en og man dropper det hele.
DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#4 4. aug 2009 Gud ja, hvorfor har jeg ikke selv tænkt på det.
Elsker nødder, dog mest saltede, men uden er også godt.
Krikken ( nu som ponyejer ) Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.031

#5 4. aug 2009
Spiser så mange ting med sukker så det ikke påvirker mig at spise det, altså nogen får jo fx. energi af det - gør jeg ikke.

Anyways, prøvede den med nødder men efter en dag hvor jeg havde guffet nødder i mig så gad jeg sq ikke det mere.
DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#6 4. aug 2009 Man bliver hurtigt træt af det, hvis man kun spiser det en hel dag.
Derfor er det vigtigt at spise varieret og masser af forskelligt, ellers bliver det uinteressant.
Krikken ( nu som ponyejer ) Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.031

#7 4. aug 2009
Netop :o). Men jeg finder det virkelig interessant at gå og spise tomater, gulerødder, agurker og diverse andre grønsager for det smager ski ikke a noget og bliver virkelig kedeligt at spise i længden med mit mad forbrug.
DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#8 4. aug 2009 Så kan man pifte det op med en soya-dip eller andet. Det er faktisk bare at være kreativ, men man glemmer også tit hvad man har af muligheder, som jeg glemte at man kunne bruge nødder som snacks.
Stald Sandby . Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 36 Følgere: 45 Heste: 17 Emner: 9 Svar: 311

#9 4. aug 2009 Nødder feder utrolig meget !
DeCoyit Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 98 Følgere: 102 Heste: 6 Emner: 531 Svar: 1.757

#10 4. aug 2009 Ja, det er rigtigt, men det er umættet fedt, så det er sundt. Så længe man ikke overdriver.
Og så er der god næring i nødder.

Gå til toppen

Kommentér på:
Kur og øvelser?

{{ group.groupName }}

Kur og øvelser? {{forumTopicSubject}}