ro til overanstrengt led {{forumTopicSubject}}

jeg tænker at hestemennesker er aktive og har samme udfordringer som jeg har nu.
og undskyld for det manglende store forbogstaver. venstre hånd er træt nu, så jeg skriver med en hånd. det er uvant, så højre hånd er blevet for træt til at håndtere shift samtidig med...

jeg har overanstrengt mit venstre håndled, var for dårlig til at holde det i ro og så kom det op igen. det er nu 6 uger siden - og jeg er ved at blive vanvittig. jeg kan ingen ting og jeg er afhængig af hånden i mit arbejde. jeg har ikke længere spontane smerter, men jeg synes lidt for ofte, at jeg kan mærke håndleddet og ikke på den gode måde. i det her tempo tager det da et halvt år før den kan noget igen.
jeg har det meste af dagen en skinne på fra apoteket og om aftenen (stillesiddende) og natten har jeg et bind på fra back on track.
hvad gør jeg for at holde det i ro? hvad skal jeg forvente? jeg er snart så desperat at jeg vil have den i gips for at den får ro, men det er alligevel en meget desperat handling - og så bliver jeg da totalt handikappet. jeg er også bange for at den vil få for meget ro, så musklerne slet intet kan.

er der nogen der har stået i samme situation? tips, råd, erfaringer? eller lidt med-ynk? skal nok give noget tilbage igen!