1.082 visninger
|
Oprettet:
Blogger
Tilmeldt:
28. aug 2004 Følger: 229 Følgere: 1405 Heste: 11 Emner: 870 Svar: 2.587
Hvordan varme i op? {{forumTopicSubject}}
Hej.
Ja har snart erfaret at der er 10000 forskellige måder at varme sin hest op på, så hvordan varmer i op og hvorfor?
Selv varmer jeg op således:
<i>- Skridt for lange tøjler
- Trav for mellemlange tøjler på store volter (hele banen + 20 meter + skråt igennem)
- Galop på stor volte i frisk tempo
- Skridt i samling/bøjninger/schenkelvigninger.. Også starter jeg med dages træning.
</i>
Jeg gør det fordi at jeg altid har lært at hesten jo skal strække ud og have varme muskler før du kan bede den bruge/stække dem, ligesom når man selv træner :o).
Hvordan gør i? 
maj 2011
Følger: 55 Følgere: 62 Heste: 5 Emner: 67 Svar: 948
maj 2011
Følger: 55 Følgere: 62 Heste: 5 Emner: 67 Svar: 948
apr 2009
Følger: 78 Følgere: 141 Heste: 3 Emner: 514 Svar: 2.302
Så traver jeg for lange tøjler
Imens jeg rider for lange tøjler, laver jeg volter, slangegang, skråt igennem og diverse lette øvelser, for at min hest skal blive varmet godt op, og blive varm i sine muskler og led
Og så begynder jeg at samle hende ind i skridt og bøje hende lidt, og begynder at få hende til at samarbejde med mig, og slappe af, og så begynder jeg på trav for korte tøjler.
Og så begynder jeg på min træning.
Og galoppen kommer til sidst, da der er meget arbejde med den endnu (:
jul 2008
Følger: 254 Følgere: 205 Heste: 5 Emner: 410 Svar: 1.740
Trave let på halv lange tøjler i 5-10min
Galopere lidt så han bliver lidt løsere i baparten og bliver mere smidig
og så begynder jeg at samle hesten og gøre noget
og så traver jeg af på halv lange tøjler og så skridter jeg af
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 57 Heste: 6 Emner: 583 Svar: 3.975
dec 2008
Følger: 99 Følgere: 95 Heste: 2 Emner: 160 Svar: 2.099
sep 2008
Følger: 52 Følgere: 51 Heste: 6 Emner: 191 Svar: 837
Skridt med almindelig længde tøjle (kontakt til munden, men ikke samlet op) og bøjninger og volter
Trav - letridning for almindelig længde tøjle (kontakt til munden, men ikke samlet op), volter og bøjning.
Overgange mellem skridt og trav
galop - letridning for almindelig længde tøjle (kontakt til munden, men ikke samlet op) langsider + 20 m volter
overgange fra trav til galop
skridt for lange tøjler
Og så begynder jeg nedsidning og mere samlet træning.
sep 2008
Følger: 162 Følgere: 427 Heste: 5 Emner: 254 Svar: 2.026
Skridt for helt løse tøjler
Skridt hvor hesten skal gå frem og ned
Samlet skridt.
Trav i letridning, med skråt i gennem - frem og ned igen.
Trav i nedsidning med samling.
Galop hvor hesten selv bestemmer samlingsgrad
Og så begynder jeg så den rigtige seriøse træning med samling og øvelser
okt 2011
Følger: 46 Følgere: 42 Heste: 2 Emner: 36 Svar: 250
Skridter, mens jeg runder den i hjørnerne. Så laver jeg en masse volter, versader og parader. Så samler jeg den, og laver mange halve parader.
Alt dette foregår i skridt.
Bagefter begynder jeg så træningen.
Det skal lige siges jeg ridder islænder.
jul 2007
Følger: 90 Følgere: 91 Heste: 11 Emner: 103 Svar: 1.547
vi træner på den måde
vi skridte de første 300-500meter
og så ellers bare trave de omgange den skal have. hvis den bare skal ud og lave lidt så et jævt tempo 10 omgang af ca. 1200m, hvis den skal gå int køre man 6 omgange i jævnt tempo og så ellerst 4 hurtige på 1400 meter.
og så skridter vi ca 500-700m af og så ellers et bad
mar 2013
Følger: 1 Svar: 3
dec 2008
Følger: 29 Følgere: 29 Heste: 2 Emner: 690 Svar: 2.978
Dog mest fordi hun har tendens til nyreslag, så hun skal være GODT opvarmet først.
Og så 10 min. skridt med øvelser fra ryggen.
Hvordan varme i op?