Plaget af mareridt... {{forumTopicSubject}}
Hej hestefolk
Jeg har altid haft meget livlige drømme, men mareridt har sjældent været i blandt dem. Husker et par stykker da jeg var mindre, men ellers ikke noget.
Men efter at jeg fandt ud af at min (eks)kæreste havde været mig utro i et år og så ham skride med en eller anden dulle, så er jeg begyndt at få nogle modbydelige drømme. Ikke fordi de nødvendigvis har noget med ham at gøre. Det er ting såsom at blive overfaldet, blive spærret inde og kvalt. Det har plaget mig i noget tid nu og jeg føler at jeg er ved at blive skør fordi det ødelægger min søvn.
Har snakket med mine venner omkring det og de har alle et bud på, hvorfor jeg pludselig har de her mareridt. Men uanset hvad er det jo ikke noget jeg kan gøre noget ved... 
Er der andre der har oplevet at få mareridt efter en eller ulykkelig hændelse man har været igennem?
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
Har også oplevet, da min gamle part Petsy døde, at jeg drømte om - på skift - at mine nære døde. Så det er ikke så underligt, at drømmene går den vej.
jan 2010
Følger: 10 Følgere: 14 Heste: 3 Emner: 17 Svar: 640
mar 2010
Følger: 66 Følgere: 77 Heste: 7 Emner: 717 Svar: 3.863
Begyndte at blive behandlet rigtig dårligt af min eks (han styrede kort sagt mit liv), måtte ingenting, skulle hele tiden please ham, måtte ikke ses med mine venner og slet ikke drengevenner uden konstant overvågning.. Til sidst begyndte han at blive voldelig på en tur til London med min familie...
Jeg valgte at gå fra ham, men her gik han totalt amok (han var psykisk syg - er han med stor sandsynlighed stadig...) - han begyndte at kime mig ned på min telefon og min mail - selvom jeg blokerede og blokerede, så ringede han bare med hemmeligt nr, fra et andet nummer eller en anden mail... Han sendte blomster til mig flere gange med beskeder, begyndte at udspørge mine veninder om hvor jeg var og hvornår, stod hver morgen ved busstoppestedet, når jeg kom i skole (var jeg der ikke til normal tid, så fik jeg opkald på min telefon 5-10 minutter efter, hvor han ca en time senere går forbi mig nede i byen, da jeg er på vej i skole - han kendte min rute..).. Han mødte op når jeg havde fri og rev fat i mig, nægtede at gå og overfaldt mig verbalt foran en veninde også... Det er bare en række ting...
Han blev meldt til politiet, men de ville ikke gøre noget... Håbede det forsvandt da han flyttede til Bornholm (jeg bor på Fyn) omkring nytår, men nej... modtog stadig mange opkald dagligt... Han ringede og ringede hele nætter igennem og nogle dage over 50 gange - og jeg overdriver ikke!
Var ikke i stand til noget som helst, turde ikke gå nede i byen osv... Det stod på i 8 måneder... på det tidspunkt havde jeg fået et godt forhold til hans bedste ven, som i sidste ende formåede at få det stoppet.
Har ikke hørt fra ham siden midten af juni nu, og jeg kan endelig gå rundt i byen uden at være pisse bange for alt og alle.. men jeg lider stadig af mareridt
jun 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 5 Emner: 14 Svar: 105
TwinHors: Hold da op en masse du har været igennem!
Jeg har slet ikke været i nærheden af sådan noget, men det er lidt det der svigt som hænger over mig. Kan bare ikke komme væk fra det.
mar 2010
Følger: 66 Følgere: 77 Heste: 7 Emner: 717 Svar: 3.863
Det var da også bare totalt tarveligt gjort af din eks... Øv altså.. Kan godt forstå du føler dig svigtet!
Håber dine mareridt snart stopper!
jun 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 5 Emner: 14 Svar: 105
Men tak og i lige måde.
mar 2010
Følger: 66 Følgere: 77 Heste: 7 Emner: 717 Svar: 3.863
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.295
De har sikkert også været der før, men har helt sikkert eskaleret efterfølgende.
Det jeg har luret er at det ofte har noget med følelser at gøre som jeg ikke vil forholde mig til i vågen tilstand.
F.eks. har jeg været ekstremt bange for at miste min mand, hvilket betød og betyder at jeg har haft ekstremt livagtige mareridt om hvordan han dør. Jeg drømme med både billeder, lyde, følelser (også fysiske som at mærke at hans hud bliver kold og at hjertet holder op med at slå) og i realistiske omgivelser og hændelser.
For mig har det hjulpet at finde ud af hvad det er min underbevidsthed vil "snakke" med mig om.
Jeg har stadig perioder med mareridt, men de kommer normalt når jeg er stresset eller ked af andre ting og igen glemmer at forholde mig til hvordan jeg har det.
Måske det også er tilfældet hos dig? Prøv eventuelt at skriv ned hvad de forskellige mareridt vækker af følelser hos dig, det kan være der er et mønster.
jun 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 5 Emner: 14 Svar: 105
Mine venner mener at det kan være fordi at min 'tryghed' (som jeg havde i ham) er væk og at det er derfor min underbevisthed på en eller anden måde prøver at få mig til at forstå det. Selv er jeg rimelig forvirret over det. Synes mest at alt at det er skide irriterende.
feb 2008
Følger: 95 Følgere: 118 Heste: 4 Emner: 232 Svar: 5.255
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.295
Hvis du gør det kommer der til at være en periode hvor det bliver værre (er min erfaring), men efter det bliver det bedre. Lidt som om at man skal vende sig til at arbejde med problemerne.
jun 2008
Følger: 81 Følgere: 80 Heste: 7 Emner: 171 Svar: 1.337
Men jeg har lært at leve med de modbydelige drømme. Jeg har dog læst, at betydningen af at blive jaget osv. er at der er nogle konfrontationer i din vågne tid, som du har svært ved at tage, eller ikke ved hvordan du skal få konfronteret.
dec 2011
Følger: 6 Følgere: 9 Heste: 4 Emner: 22 Svar: 128
har ikke haft det helt sådan, men hver gang min pony har været "syg" altså halt og så lå hun også i boksen meget. der havde jeg også en masse marerit om hendes død. hvor hun enten lå i mine arme eller hvor jeg ikke kunne komme til hende. de overgår nok alle de marerit jeg nogle sinde har haft
dec 2009
Følger: 31 Følgere: 174 Heste: 1 Svar: 3.214
Jeg har været meget plaget af mareridt siden jeg var teenager og blev syg.. Nogle nætter så voldsomt at jeg vågner og roder vildt rundt med arme og ben, samt er så desorienteret at jeg ikke kan se noget og ikke ved hvor jeg er, samt gentagende mareridt, mareridt der starter forfra, hvis jeg kan falde i søvn igen, søvnparalyser og generel søvnløshed.. Jeg er heldig hvis jeg har en rolig nattesøvn i en uge.. Når det er slemt er det næsten hver nat..
jun 2011
Følger: 18 Følgere: 20 Heste: 3 Emner: 29 Svar: 1.153
Efter nogen traumatiske ting i mit liv døjede jeg også voldsomt med mareridt og stadig i en hvis grad her 5-6 år siden. Oftest gode drømme der pludseligt ændrer sig. Jeg vågner, er panisk, nogen gange kan jeg mærke adrenalinen der pumper i 5-10 minutter efter jeg er vågnet, hvilket nok er det værste.
Du har lige været igennem en masse, så jeg tænker du har brug for at bearbejde en masse følelser, prøv at snak en masse med dem der er nær dig omkring det og dine følelser omkring det hele
jun 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 5 Emner: 14 Svar: 105
Men tror dog ikke at det er så slemt at jeg behøver psykolog - endnu i hvert fald. Det er meget de samme scenarier jeg oplever. Det sker bare nye steder hver gang.
jun 2011
Følger: 18 Følgere: 20 Heste: 3 Emner: 29 Svar: 1.153
I min verden er det en udbredt misforståelse at noget skal være "slemt" før man snakker med en psykolog
jun 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 5 Emner: 14 Svar: 105
jun 2011
Følger: 18 Følgere: 20 Heste: 3 Emner: 29 Svar: 1.153
Plaget af mareridt...