Jeg får sår på indersiden af knæene :-/ {{forumTopicSubject}}

Vil høre om i har nogle gode forslag til hvordan jeg kan undgå sår på mine knæer.

Det er startet efter jeg er begyndt at træne nedsidning intents. Jeg har aldrig rigtig lært at side ned på en hest i trav. Men min nye underviser presser mig så jeg kan lære det. og jeg træner og træner, for vil jo gerne ud og starte nogle stævner. Men sætter jeg mig bare tungt ned på hesten hopper jeg rundt( Hun har vildt stor gang). Så jeg sætter mig HELT ned på røven og læner mig godt tilbage og når jeg så sætter hende frem i trav klemmer jeg med min lår og knæer. og det har nu resulteret i at jeg får på mine knæer hvor jeg klemmer. og det gør bare ekstremt ondt. til stævne får en måned siden havde jeg trænet nedsidning i 14 dage. og havde fået en masse store sår på mine knæer, så da jeg virkelig gav den gas på banen sled det så meget jeg at jeg blødte igennem mine ridebukser. Og det gør bare ondt!

Har overvejet om jeg kan tage en forbinding på eller sådan en håndbold spiller bruger når de spiller håndbold til deres knæer. ?

Se svar (11) >>

Andre forumemner med "Jeg får sår"

Heste leger --> heste får sår
Goddag derude! Sagen er den, at mine to vallaker er viiiildt legesyge! Nærmest hver gang man kigger på dem er de igang med at drille hinanden. Dette foregår ved at de bider hinanden i hoved, hals,...

Skrevet af: Mikiya - 18. feb 2015

Får sår i røven :(
Hejsa :) Jeg får sår i røven af at ride power uden sadel og det elsker jeg simpelhen , kan man ik ligge noget under ? Et underlag fungere ikk & tæppe er for varmt :/ Sådan ser han ud , lig mærke ...

Skrevet af: Rasmussen. - 21. mar 2008

Hjælp - får sår ved gjorden
Hej :) Min hest er begyndt at få sår ved gjorden. Jeg har ladet det hele, smurt det med noget økozon. Idag red jeg ham så igen, med lammeskind rundt om gjorden. Har i nogen idé om hvad jeg kan gøre...

Skrevet af: Natacha Wunsch - 17. okt 2011

Se alle forumemner med "Jeg får sår"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Jeg får sår på indersiden af knæene :-/

Krikken ( nu som ponyejer ) Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.031

#1 8. jul 2012
Nedsidning skal ikke være en kamp om at klemme mest.
Hesten skal helst tage en med når den har ryggen med også skal man slf. have mave muskler, balance og være afslappet nok til "resten".

Så det lyder voldsomt.

Har desværre ingen råd :o) Rider du med knæskind? Eller kunne det være en løsning.
ES Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 75 Følgere: 79 Heste: 13 Emner: 24 Svar: 1.479

#2 8. jul 2012 Helt enig med Krikken. Jeg er på det punkt hvor jeg er aller bedst til nedsidning på alle måder. Jeg har kontrol over mig selv og jeg skal ikke engang kæmpe om det. Hesten tager mig med og jo større gang jo nemmere har jeg det med det, da det også er rygsvingene der tager min lænd med.
Men ja. Tykkere skind er en god ide, ellers kan jg ofrestille mig knæbånd-noget-du-nævner-ang.-håndbold vil virke.
- Pernille Krogsager Jensen - Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 25 Følgere: 26 Heste: 2 Emner: 132 Svar: 1.231

#4 8. jul 2012 Jeg fik dem også en periode, men det var ikke i forbindelse med nedsidning. Min teori var at det var nogle bestemte ridebukser sammen med sadel og varme, der var skyld i det. For jeg fik dem aldrig om vinteren.
Jeg puttede aloe vera creme på for at få dem til at hele, men jeg fandt aldrig en måde på at de ikke skulle komme - jeg red bare når der var mere køligt i stedet for. Men altså nu får jeg dem ikke mere, så det er ret underligt.

Vil lige tilføje at diverse knæbind ikke virker i den situation - jeg har forsøgt.
Its the Munk in Spain Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 74 Følgere: 248 Heste: 5 Emner: 852 Svar: 9.699

#5 8. jul 2012 Det er dine LÅR muskler du skal klemme med, ikke knæerne.

Nu lyder din til at være en sværere hest at sidde nedsidning på.. Det tager lang tid og det gælder om at finde dens rytme
Springrytter Katrine Daugaard Jørgensen - HIS Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 148 Følgere: 2019 Heste: 9 Emner: 97 Svar: 300

#6 8. jul 2012 Hesten skal tage dig med, det er et spørgsmål om at være afslappet med hesten, det kan godt tage lang tid at lære.
Grevelodden : Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 114 Følgere: 105 Heste: 3 Emner: 1 Svar: 98

#7 8. jul 2012 Synes at når du øver nedsidning skal du gøre det i små bider i stedet for at presse dig selv til det alt for lang tid af gangen. Så jeg sikker på du til sidst vil lærer hestens rytme og slappe af i kroppen. Dine ridebukser har også meget at sige, fuldskind kunne være smart hvis du ikke allerede rider med det. RTS og KL laver nogen super gode nogen som bliver sidende ved benet og hjælper :o) Held og lykke med det!
LineTermansen Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 94 Følgere: 126 Heste: 4 Emner: 668 Svar: 2.619

#9 8. jul 2012 jeg rider i forvejen kun nedsiden i intervaller med nogle få meter af gangen og så videre.

Andre ridebukser må jeg lige prøve mig lidt frem med:-) Men som sagt er det både sket med mine normale ridebukser og hvide ridebukser.

Jeg klemmer alt hvad jeg kan med lårene. Men det er dælme svært når man først er ved at lære det rigtigt. og hesten hverken har muskler eller noget som helst. For på min venindes hest kan jeg side helt ubesværet og bare følge med.
Michala Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 72 Følgere: 138 Heste: 24 Emner: 154 Svar: 1.572

#10 8. jul 2012 Nu lyder det måske fjollet, hvis man ikke har prøvet det før... Men rid på bolde! Efter 2-3 gange hvor man bruger boldene cirka 10 minutter, sidder man der bare som havde man altid gjort det, fordi boldene har snydt hjernen til at tro at det bare var så let.
Krikken ( nu som ponyejer ) Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.031

#11 8. jul 2012
Hvis hesten ikke søger korrekt ned, kigger stjerner e.l så ville jeg vente med nedsidning før det var på plads. Det kan også være at den ikke kan bære at du sidder ned endnu :o)
LineTermansen Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 94 Følgere: 126 Heste: 4 Emner: 668 Svar: 2.619

#12 8. jul 2012 Den søger fint ned intet problem der, I kan se min Video på fra stævne.
*Cecilie & lyster<3 * Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Heste: 1 Emner: 1 Svar: 14

#13 8. jul 2012 jeg fik også de sår på et tidspunkt og det gør pokkers undt og det var da jeg næsten lige havde fået lyster og vi skulle lære hinanden at kende, så kunne vi ikke rigtig finde hinanden så jeg klemte jo med knæene samtidig med at jeg drev også når jo klemte så sled det på mine knæ og det resulterede i sår. jeg købte en sportsforbinding ligesom nogle har på når de fx spiller håndbold som du jo også selv beskriver og det hjalp mig:-D håber det kommer til at gå over igen og at du finder en løsning:-D

Gå til toppen

Kommentér på:
Jeg får sår på indersiden af knæene :-/

{{ group.groupName }}

Jeg får sår på indersiden af knæene :-/ {{forumTopicSubject}}