Muskelfattig bagpart {{forumTopicSubject}}
Hej HG
Santos og jeg har virklig sat træningen ind for "sommer kroppen" til ham (vi når den først til vinter )
Der er nu blevet trænet godt med muskler på ryggen og skuldre parti, men du syntes jeg ligesom vi mangler bagparten, der ikke rigtig vil følge med.
Min ummelbare tanke er at en masse halve parader kunne være godt til at få ham til at sætte sig mere bagtil, men jeg er i tvivl om hvilke andre øvelser der kunne være gode til at hjælpe ham med at få sig sat bagtil og samtidig få trænet sin popo lidt mere muskuløs.
Vi springer en gang i ugen og så for han også massage hver 14. dag ca. blot for at give musklerne de mest optimale forhold for at blive bygget rigtigt op denne gang.
Så hvad bruger du af øvelser til din hest for at få styrket bagparten ? og er der nogen fede øvelser for at hjælpe ham til at få sig sat mere bag til ?
jul 2013
Følger: 27 Følgere: 95 Heste: 2 Emner: 12 Svar: 599
dec 2007
Følger: 50 Følgere: 481 Heste: 6 Emner: 127 Svar: 2.172
sep 2011
Følger: 71 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 668
det med at få hovedet op kommer til at tage lang tid da han har tendens til at smide ryggen da det er det nemmeste for ham frem for at sætte sig bag til, så vil jeg hellere han går lidt for dyb og så har ryggen med Men der er fokus på at komme mere op med hovedet
*Miss Soffy-nu med islænder*
Jeg vil ligge nogle flere ture ind i træningen, var har et lækkert terræn der har masser af bakker.
nogen dage er der mere galop en andre, som gennemsnit bliver der lavet halvt så meget galop arbejde som der bliver lavet trav arbejde, skulle jeg måske ligge mere af det ind? så det måske bliver samme mængde af trav og galop ?
jul 2008
Følger: 65 Følgere: 67 Heste: 6 Emner: 99 Svar: 2.556
Derfor har vi altid lavet meget styrketræning, og her har det være et tempo, der var lidt under normal, og hvor han så har skulle lære at bære sig... at sætte sig frem for at gå ud i hånden. Det er laaaangsomt arbejde, men det kommer mere og mere.
Jeg ved ikke, hvad jeg vil anbefale dig, da det jo også afhænger meget af, hvor du er ridemæssigt, og hvor hesten er. En god underviser er alfa og omega
For sjov kan du få et billede af min plette... han gik desværre ca. 1 helt år med diverse uheldige skader efter hinanden (spark, seneskade, sadelproblemer m.m.), hvor han til sidst ikke så ret pæn ud, selvom han ellers altid har haft nemt til at bygge muller Han ser lidt tynd ud, men var også på en del medicin, boksro m.v. - han var fulgt tæt af både dyrlæge og fys, så bare rolig, plettemand har ikke lidt noget nød på det punkt Der har lige været noget med lyset og vinklen
jul 2008
Følger: 65 Følgere: 67 Heste: 6 Emner: 99 Svar: 2.556
Held og lykke.
jul 2008
Følger: 65 Følgere: 67 Heste: 6 Emner: 99 Svar: 2.556
Så det er da bare igang med at træne, så kommer det helt af sig selv... på med en god underviser, så er I godt kørende Held og lykke.
sep 2011
Følger: 71 Følgere: 51 Heste: 11 Emner: 166 Svar: 668
Tusind tak for dine inputs og historie og sikke en fin forvandlig i har lavet.
Santos rides gennemsnitligt 5 dage i ugen, og der er skam kommet super flotte muskler forpart og ryggen, men syntes ikke rigtig bagparten følger efter, men jeg vil helt klart give det et skud at sætte tempoet mere ned i tempo vekslinger og bede om bæring, at det tager langt tid er fint, bare det er holdbart på lang sigt og ikke slider ham op, så hellere det tager et år at bygge korrekte muskler op end at vi skynder os videre til det næste
jun 2010
Følger: 35 Følgere: 38 Heste: 3 Emner: 13 Svar: 176
- Masser af temposkift og overgange både under ridning, og i longe
- Longering på fold/i naturen, hvor der er bakket - særligt overgange OP af bakke. Det er hårdt arbejde for hesten, men SÅ effektivt og hun synes heldigvis også det er sjovt.
- Løsspring/bommearbejde
- En god mængde galop, ligeud på tur
En blanding af dette, fast et par gange om ugen, har jeg gode erfaringer med
dec 2007
Følger: 50 Følgere: 481 Heste: 6 Emner: 127 Svar: 2.172
jul 2008
Følger: 65 Følgere: 67 Heste: 6 Emner: 99 Svar: 2.556
Holdbarheden er vigtig. Vi tænker ikke på andet end holdbarhed Og man skal huske, at en hest i forkert bæring jo også slider For mig er undervisning det vigtigste ift. muskler og holdbarhed, for det er dog de færreste amatørryttere, der er så dygtige, at vi kan uddanne selv uden en dygtig berider. Ja jeg kan i hvert fald ikke! Så her er berider med minimum en gang om ugen
Muskelfattig bagpart