Jannie G Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 51 Følgere: 151 Heste: 9 Emner: 48 Svar: 6.181

#1 9. dec 2015 Det handler vidst mest om at være utrolig kropsbevidst. Det vil sige være i stand til at tænke over og føle hvordan du sidder. På et tidspunkt havde jeg selv problemer med at mine ben gled tilbage hen over springene. Det blev løst ved at jeg begyndte at blive opmærksom på dem, føle hvor de var, og på vej hen til og over springet være i stand til at styre hvor de var og derved også kunne holde dem fremme. Nu er det ikke noget jeg tænker over længere, men sådan kan man flytte fokuspunkter til forskellige steder. Et andet godt middel er video. Derved kan man se udvikling, samt hvad man skal holde fokus på.
SABR Katrine elkrog Tilmeldt:
nov 2006
Følger: 373 Følgere: 340 Heste: 7 Emner: 245 Svar: 533

#2 9. dec 2015 Det er ikke så meget til mig selv, men mit springhold og de vil gerne have lidt redskaber til at øve det
Cecilie Björg Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 58 Følgere: 200 Heste: 9 Svar: 2.043

#3 9. dec 2015 Jeg lærte det ved at min mor sagde det 20 gange mens jeg selv sprang. Så jeg heletiden tænkte på det.
Eller hvis hun ikke var der, prøvede jeg selv at tænke på det.
' Caroline Nygaard Christensen ' Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 353 Følgere: 308 Heste: 5 Emner: 252 Svar: 720

#5 10. dec 2015 Sætte springene ved siden af hinanden hele vejen ned ad midterlinjen, og så springe hvert andet, vende rundt, og så springe hvert andet tilbage

Gå til toppen

Kommentér på:
spring

Annonce

spring {{forumTopicSubject}}