{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
507 visninger | Oprettet:

Dårlige knæ eller? {{forumTopicSubject}}

Godmorgen allesammen.
Jeg er en ridetøs på 18 år og jeg har redet i godt og vel 10 år. Jeg er dressurrytter, men rider en del ture i terrænet for det meste i skridt. Men det er det blevet sat begrænsning for det seneste år. Jeg kan nemlig ikke skridte længere ture uden at få ondt i mit venstre knæ. Det er nærmest en form for "vokseværk" (i slemmere grad) hvor stødende går helt ned i anklen. Når jeg rider normal træning er det meget sjældent der kommer noget bøvl, det kommer kun på skridtture. Derudover skal der ikke ret meget før jeg kan mærke, at mine knæ bliver overbelastet. Jeg går til Push-træning, hvor en øvelse som squat er stort set umuligt for mig. Selvom jeg ikke har vægte på, og laver øvelsen som folk med svage knæ skal, så gør det ondt i begge knæ efter ingen tid. Også hvis jeg har siddet på gulvet og skal rejse mig, så kan jeg også mærke det i mine knæ, ligesom når jeg går op ad trapper, er mine knæ også de første der brokker sig.
Nu ved jeg godt I ikke kan stille en "diagnose" udfra dette og at jeg egentlig måske burde gå til lægen, men det er bare meget bøvl at gøre ud af det, hvis det ikke er noget. Jeg har også spekuleret på om det kan være min vægt? Eller har jeg dårlige knæ?
Jeg er 181 cm og vejer 94 kg.

Håber I kan komme med f.eks. nogle erfaringer, hvis I selv har prøvet noget lignende.


Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  Dårlige knæ eller?
  • #1   8. nov 2011 Det lyder noget lignende det jeg har. Jeg oplever det så når jeg går og løber. Det der er med mine knæ er at jeg har trænet musklerne på indersiden af lårene så meget ved at ride og musklerne på ydersiden er for "svage" i forhold til inder musklerner og de muskler kan derfor trække i knæskallen så den ikke glider helt præcist i dens glidbane.

    Men der er forskel på folk, med det med de vokseværks lignende smerte lyder meget bekendt.


  • #2   8. nov 2011 Svar

    Nu har jeg selv, rigtigt dårlige knæ, efter styrt fra hest
    Men har rendt til de forskellige læger
    Mine dianoser
    Bløde knæ, kan ikke huske det helt rigtige ord, men tit noget unge piger får, i mellem 18 og 25, det forsvinder
    Overvægt, jeg vejer 80 og er 173, min læge vil ha mig ned på 60. skal siges at jeg har kraftige knogler.


  • #3   8. nov 2011 Ville også sige den ene diagnose som Majken M har fået:
    blød plet på indersiden af knæsikallen, kaldes Osgood Slatter, ses hyppigst hos teenage piger +/-. Skal aflastes v. smertefulde aktiviteter, særligt løb, hop osv. Forsvinder igen efter et års tid eller to.
    Din overvægt kan bestemt forværre tilstanden.

    Men aflæg din egen læge et besøg, for en sikkerheds skyld

    God bedring :0)


Kommentér på:
Dårlige knæ eller?

Annonce