{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}

Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  forbedre balance?
  • #1   16. feb 2010 Der er mange gode yoga-øvelser der kan forbedre din balance (og din smidighed) - hvis du bare vil lave en lille smule, kan du evt. låne en bog på biblioteket eller sådan noget, ellers er der mange steder man kan gå til det..
    Yoga er virkelig godt for balancen, og har tidligere selv brugt det..


  • #2   16. feb 2010
    Blive longeret på hesten, af med stigbøjlerne og lav så balance øvelser som at røre hestens kryds/hale, nakke, røre venstre fod m. højre hånd og højre fod m. venstre hånd, holde hænderne på hovedet osv.

    Bruge en dag på at øve balancen hvor du bare fokusere på at slappe af og glemmer hestens holdning.


  • #3   16. feb 2010 krikken, hun spurgte til øvelser på jorden smiley

  • #4   16. feb 2010 min balance er også rigtig dårlig så jeg har købt et balancebræt som man kan stå på det fik jeg afvide af lægen at det er godt for balancen.og hvis det er på hesten kan du prøve med nogle skridt ture hvor du sidder baglæns og i damesaddel. det er det jeg gør når jeg skridter rundt..(;

Kommentér på:
forbedre balance?

Annonce