Syg pga stress over skolestart? {{forumTopicSubject}}

Hej HG, håber i kan hjælpe mig lidt med min undring her.

Sagen er den, at jeg lige er startet i skole igen, efter knapt 2 års sygdom, og i mandags startede den egentlige undervisning (vi har så inden haft 1½ uges intro uge).
Jeg sad så igår i de sidste timer og fik det virkelig skidt (mave kramper og smerter, svimmelhed og kvalme), men holdte ud, da vi ikke havde mere end en 1½ times tid tilbage. I den sidste halve time bliver det så meget værre, og jeg får en nærmest "ud af kroppen" oplevelse, som om jeg kiggede på mig selv, alt snurrede rundt, jeg hørte i nærmest ekko, og havde det som om alt gik i slowmotion, men alligevel ikke.

Det skal ikke være nogen hemmelighed at jeg er psykisk syg, og også lider af forskellige former for angst, bla social angst.
Jeg har godt kunne mærke på mig selv, at det har været enormt stressende for mig, at skulle starte i skole igen, være omkring mange og fremmede mennesker, at skulle følge med i timerne (lider af koncentrations besvær), osv, men jeg har forsøgt ikke at lade hverken angst eller noget af det andet tage over, og brugt alle redskaber som jeg har lært, som vejstræknings øvelser.
Jeg synes også det er gået rigtig godt indtil videre og jeg er glad for at gå der, men efter igår og det, at jeg imorges stadig havde mave smerter, kvalme og var svimmel, kom jeg til at tænke på, om det stress over at starte, har været værre end jeg lige troede?

Så mit spørgsmål er, kan stress over skolestart (med de ting jeg nu har), virkelig gøre at kroppen reagere på den måde?

Se svar (23) >>

Andre forumemner med "Syg pga stress"

Sveder på fold pga. vinter pels
Hej ja vidste ikke lige hvordan min overskrift beskriver dette bedst MEN min pony (som jeg lige har fået hjem efter udlån) har kæmpe vinter pels (den er faktisk mere lang end tyk at se på) og hun sve...

Skrevet af: Michelle H M - 3. nov 2011

Se alle forumemner med "Syg pga stress"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Syg pga stress over skolestart?

Nicoline Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 12 Følgere: 24 Heste: 5 Emner: 18 Svar: 1.493

#1 20. aug 2014 Jeg ville nok anbefale dig at søge læge, de ved en del mere end os på HG men held og lykke, jeg håber bestemt det bliver bedre. For det lyder ikke rart.
Isabella Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 55 Følgere: 49 Heste: 4 Emner: 31 Svar: 1.058

#2 20. aug 2014 Det vil jeg mene det sagtens kan. Synes du måske skulle starte på nedsat tid, hvis det kan lade sig gøre. Så din krop/psyke kan vænne sig til at starte op på noget som er udfordrende for dig.
Måske snakke med en lære om du kan få lov til at gå et roligt sted hen eller tage hjem hvis du får det sådan igen?
Guldhesten Tilmeldt:
dec 2012
Følger: 28 Følgere: 288 Heste: 5 Emner: 2 Svar: 2.723

#3 20. aug 2014 Når jeg får et af de slemme angst anfald, så blir jeg os fysisk dårlig, får kvalme, blir svimmel osv.
Mason Fall Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 96 Følgere: 87 Heste: 7 Emner: 278 Svar: 3.182

#4 20. aug 2014 sagtens! Men vil søge læge, snak med læreren og snak med forældrene. på den måde kan du styre det ved at lærer ved hvordan du har det
Smut Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 46 Følgere: 64 Heste: 2 Emner: 499 Svar: 5.527

#6 20. aug 2014 Psykisk sygdom kan påvirke folk vidt forskelligt, og de kan også komme til udtryk via fysiske symptomer. Tag til lægen og bliv undersøgt for at udelukke at det rent faktisk er noget fysisk, det er det bedste.

Jeg er selv lige startet i skole for første gang siden 2012. Det meste af 12/13 var jeg sygemeldt, og sidste år startede jeg så undervisning via fjernundervisning, så jeg ikke skulle i skole og være sammen med andre mennesker.
I år har jeg så kombineret fjernstudie med almindelig skole. Så jeg går i skole 3 timer om dagen. Jeg har været i gang i en uge nu, og det er sindsygt hårdt. Ligesom dig lider jeg af social angst, og igår hvor en lærer kaldte mig op til tavlen fik jeg det så dårligt at jeg da det var overstået, måtte bruge 45 minutter på at falde ned. Jeg bliver dårlig på den måde at jeg enten får det varmt eller koldt, min puls stiger, jeg ryster og ind i mellem kan jeg også opleve at mit hoved nærmest ikke kan følge med i tingene omkring mig. Det virker til at jeg bevæger mig i slowmotion. Hovedpine er også meget normalt.

Så fysiske symptomer er ikke unormale, men tag til lægen alligevel for at udelukke at der skulle være noget. Nu er det ikke længe du har været i gang, og selvom at jeg udmærket ved at det ikke er særlig sjovt, så vil jeg sige; giv det en chance. Når man har været skærmet, som man ofte er når man er sygemeldt, så er det enormt trættene at komme ud blandt mennesker igen. Man skal i gang, ens hoved skal vænne sig til det.
Din Hestemassør v/Anne-Katrine Nielsen Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 89 Følgere: 84 Heste: 4 Emner: 365 Svar: 1.528

#7 20. aug 2014 Jeg forstår ikke at du stadig går i en almindelig skole.

Jeg gik ned med stres som 10årig og kom i en special skole.
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#8 20. aug 2014 Jeg har bestemt ikke tænkt mig at give op. Nu er jeg endelig kommet igang igen, jeg har sagt til mig selv, at det kommer til at gå godt og at jeg går med ud med nogle fornuftige karakter, så sådan bliver det.

Det kan selvfølgelig også være jeg bare har været super uheldig at få reddet mig et eller andet, og det så tilfældigvis lige er faldet sammen med det her stress.
Men jeg har en tid hos min psykolog her om et par uger, så det bliver selvfølgelig også lige vendt med ham.

Jeg regner med at jeg tager afsted imorgen (meldte mig syg idag, for lige at få lidt ro), og så må jeg se hvordan det går imorgen og på fredag, bliver det ved, også weekenden over, ringer jeg til lægen og får en tid, hvis det aftager i weekenden men kommer igen i næste uge, vil jeg tage en snak med mine lærer, og se om ikke vi kan finde en løsning på det.
De er oplyst om de forskellige lidelser, så det kan ikke komme som det store chok for dem, også fordi jeg går på VUC, så det er jo ikke fremmet for dem.
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#9 20. aug 2014 Anne-Katrine: Jeg har intet sagt om hvilken skole jeg går på.
Og eftersom jeg er 21, er jeg liiidt for gammel til folkeskolen, som jeg har skrevet i opslaget lige over, går jeg på VUC.
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#10 20. aug 2014 Har det fuldstændig lige sådan, når jeg starter i skole.
Jeg har brug for struktur og forudsigelighed, men eftersom mit skema ændre sig fra uge til uge, så stresser jeg også over det. Jeg har ikke fået konstateret angst, men alligevel sker det, at jeg får anfald, som jeg vil betegne som angstanfald. Så for mig er det ganske almindeligt, og gætter på det er ganske almindeligt, når man har angst osv., men ville alligevel søge læge
Mason Fall Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 96 Følgere: 87 Heste: 7 Emner: 278 Svar: 3.182

#11 20. aug 2014 VUC i esbjerg?
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#12 20. aug 2014 Hippie: Vi har heldigvis samme skema, sådan som jeg har forstået det, det er vidst først omkring jul det bliver ændret, når vi også får samfundsfag.

Stald Limira: Grindsted.
Mason Fall Tilmeldt:
aug 2011
Følger: 96 Følgere: 87 Heste: 7 Emner: 278 Svar: 3.182

#13 20. aug 2014 fedt nok
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#14 20. aug 2014 Yep.
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#15 20. aug 2014 Det skal du være glad for. Det gør mig virkelig stresset at skifte skema hele tiden, men jeg duer virkelig ikke til pludselige forandringer, især ikke dem jeg ikke er forberedt på
Rynkedellen uden Nullerkuglen Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.295

#16 20. aug 2014 Jeg ligger mig med feber og hovedpine når jeg bliver stresset, og kan genkende en del af det du skriver. Det er især når jeg føler mig meget presset at jeg reagerer på den måde, og det er ofte min krops måde at sige, at jeg skal sætte tempoet ned. Og hvis ikke jeg lystrer ved hovedpine, svimmelhed og ubehag, så bliver jeg altså decideret syg. :o)
Louise Bech Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 84 Følgere: 69 Heste: 2 Emner: 71 Svar: 1.496

#17 20. aug 2014 Det kan muligvis være dit blodsukker som daler.. Man kan nemlig blive rigtig skidt af for lavt blodsukker.. Det er utrolig vigtigt at spise og drikke rigelige og måske er det nødvendigt at spise små måltider flere gange om dagen, så du kan holde blodsukkeret stabilt.
Missen Tilmeldt:
dec 2012
Følger: 27 Følgere: 26 Heste: 2 Emner: 135 Svar: 1.799

#18 20. aug 2014 ja, har selv haft det såen.. og har mange af de samme diagnoser..
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#19 21. aug 2014 Hippie: Jeg duer virkelig heller ikke til sådan noget, så er lykkelig for at vores skema er det samme.

Rynkedellen: Jeg bliver også mere og mere overbevis om, at det er sådan noget...
Havde et "mindre" sammenbrud igår aftens, trikket af noget så simpelt, som et serie afsnit der ikke lige ville virke...
Og kan mærke at jeg er tydelig påvirket af det stadig, så jeg hiver fat i en af mine lærer idag, og beder om et "møde" med dem alle 3 + evt studievejleder.
Og så håber jeg vi kan finde ud af noget, for ville godt nok være træt af, hvis jeg ryger ned med flaget igen, nu jeg endelig er kommet op...

Louise Bech: Jeg har en far med sukkersyge, så jeg kender alt til det med lavt blodsukker osv.
Jeg kan også snilt mærke på mig selv, når jeg er dårlig pga lavt blodsukker, og dette er ikke lavt blodsukker-syg.
Rynkedellen uden Nullerkuglen Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 56 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 621 Svar: 11.295

#20 21. aug 2014 Jeg synes det med at snakke med dine lærere og studievejleder lyder virkelig fornuftigt,
Team Grafik *LJ TREC* Tilmeldt:
okt 2004
Følger: 99 Følgere: 160 Heste: 5 Emner: 156 Svar: 9.698

#21 21. aug 2014 Hvor mange timer om ugen har du? For hvis du nu har fuldt skema, så kunne du jo framelde et par fag, samt evt tage nogen på e-learning? På den måde er du ikke tvunget til at være så mange timer i skole
Smut Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 46 Følgere: 64 Heste: 2 Emner: 499 Svar: 5.527

#22 21. aug 2014 Jeg går også ved VUC, og ligesom team grafik er inde på, så er det jo muligt at kombinere skolegang med fjernstudie det fungere ihvertfald godt for mig, jeg har 3 timer dagligt i skolen, det er til at overkomme selv på en dårlig dag
Louise H Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 4 Følgere: 7 Heste: 3 Emner: 104 Svar: 1.739

#23 21. aug 2014 Jeg har haft en perieode med migræneanfald og stress i en kombi udgave. Der havde jeg virkelig brug for et par sygedage, men det er faktisk overraskende svært at sige "Okay, Louise. Nu ligger du dig på sofaen og slapper af". Jeg havde en stor trang til at komme i skole, af ren og skær pligt, men det hjalp jo ikke det mindste. Jeg lærte ikke en sk*d i den periode.

Så mit tip til dig er, at du først og frememst skal sikre dig er der ikke er noget fysisk (som du allerede har fået anbefalet), og dernæst, så husk at tag en sygedag når din krop har brug for det.
Man kan ikke spille fodbold med et brækket ben. Ligegyldigt hvor meget man end gerne vil det.
Du kan ikke lære noget af skolen i så stresset en tilstand (eller hvad problemet er). Ligegyldigt hvor meget du prøver så kommer der ikke noget godt ud af det
Pimp & Pony-fyren Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 43 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 164 Svar: 2.805

#24 23. aug 2014 Team Grafik: Det er ikke fordi vi har så mange timer (synes jeg selv) og har desværre ikke nogle fag jeg kan undvære.

Men jeg har lavet den aftale med mine lærer om, at hvis jeg kan mærke at nu er det for meget og jeg lige har brug for luft, så går jeg bare op til dem og siger, at jeg lige skal have 10 minutter og så går jeg bare ud og får styr på hovedet.
Og så har jeg lavet den aftale med vejlederen, at hvis jeg får sådan et anfald igen, skal jeg gå op til hende/sende en sms (afhængigt af om hun er der), og så tager vi en snak.

Gå til toppen

Kommentér på:
Syg pga stress over skolestart?

{{ group.groupName }}

Syg pga stress over skolestart? {{forumTopicSubject}}