Angst for galop :-( {{forumTopicSubject}}
Jeg har et problem, jeg er bange for at galopere på min fjordhest, ikke sådan helt vildt, men nok til at når min underviser siger"så kommer du lige med et anspring når du er klar", ja så spænder jeg op og bliver nervøs. det er kun på min fjordhoppe, på min tinker er der intet problem, på ham kan jeg jorde stubmarker mm, men på fjordhesten er jeg utryg.
Det resulterer i at jeg ubevidst flytter tyngdepunktet for langt frem, og så skal hun næsten løbes igang, så er det hun kan finde på at bukke. Idag bukkede hun med mig 3 gange....første gang i ren kådhed, ørerne lige op og tjuhej hvor det gik, de to næste gange tror jeg hun manglede balabcen.
I skridt og trav har hun fået en fantastisk balance, hun er selvbærende og træder godt ind under sig med aktiv bærende bagpart, aldrig bag lod. Så hun er klar til galop.
Mit spørgsmål er så: Hvordan bliver jeg mere tryg, hvordan gør jeg det lettere for hende, hvad skal jeg stille op?
apr 2008
Følger: 65 Følgere: 65 Heste: 3 Emner: 58 Svar: 691
nov 2008
Følger: 26 Følgere: 23 Heste: 5 Emner: 13 Svar: 232
Har selv haft angst i 7 år for at gallopere, det gik så over da jeg fik min egen hest da jeg var 15år.
Jeg bed i det sure æble og satte i gallop. Der er ingen sød vej uden om, bare sørg for at holde hesten i en rolig gallop, ikke nødvendigsvis samlet men bare så hesten ikke jorder banen op med risiko for at vælte.
Ellers så tag en alvorlig snak med træner om at du er bange og det må han/hun respektere, hvis personen ikke gør det bliver det kun værre.
mar 2008
Følger: 17 Følgere: 17 Heste: 1 Emner: 134 Svar: 340
jun 2009
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 4 Emner: 34 Svar: 1.118
Prøv med longe som ovenstående har foreslået, først uden, derefter med..
Ellers prøv med en der galopperer foran dig, hvis det gør dig tryg?
Eller en med god kondi som "mønstre" hesten mens du sidder på?
^ det hjalp mig i hvert fald
Held og lykke og pøj pøj
nov 2008
Følger: 26 Følgere: 23 Heste: 5 Emner: 13 Svar: 232
Har ikke selv oplevet en hest stikke af i longe så ved ikke helt hvordan du skal få det ændret, men tænker på om du måske skal starte forfra med at lære hende at blive longeret. Starte med skridt til hun slapper af, så trav til hun slapper af og så prøve en lille gallop. Evt træn hende i at sænke farten når du siger wooohh (det der western udtryk) Min reagere rigtig godt på det.
Men ellers vent med at sætte i gallop når du rider til hun er styrbar i longe..
jun 2009
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 4 Emner: 34 Svar: 1.118
Ved ikke hvordan du longerer, men husk at du ikke skal holde et konstant træk i hesten, men kun rykke i longen hvis du synes hun løber fra dig
apr 2008
Følger: 65 Følgere: 65 Heste: 3 Emner: 58 Svar: 691
Så den kun kan løbe på den halve bane, det gør det nemmere at styre den og få succes med longeringen. '
Tror problemet ligger i at du/I springer over noget grundlæggende:)
Det er ikke ment negativt overhovedet, for det er en ganske almindelig fejl, som mange begår (inklusiv mig selv):)
Håber du finder en fornuftig løsning, så dig og din hest igen kan nyde tiden sammen hver dag:)
jan 2009
Følger: 136 Følgere: 145 Heste: 7 Emner: 470 Svar: 2.517
Så, fukuser på din opgave. Tænk på dit sæde, dine ben, dine hænder og tænk rytmen for den galop du ønsker - 1-2-3, 1-2-3, 1-2-3 - når det lykkes for dig, vil din angst være en by i Rusland. Hvergang du spænder op, tænk på rytmen, tæl den rytme du ønsker i hovedet og føl den med hele kroppen, Når du fokuserer på den rytme du ønsker, fokuserer du på 'nuet' og dermed ikke på hvad der kan ske eller er sket.
Giver det mening?
sep 2008
Følger: 66 Følgere: 64 Heste: 3 Emner: 90 Svar: 1.727
Angst for galop :-(
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside