Hurtig slankekur ? {{forumTopicSubject}}

er der nogle der har nogle tips om hvordan man hurtigt taber sig ? skal ikk tabe mig meget, men lige et par kilo ville være fedt

Se svar (36) >>

Andre forumemner med "Hurtig slankekur ?"

hurtig slankekur??
hey her er historien: min dv på 170, 15 år , har været skadet, og stået stille i ca 5 uger. han har fået boksro i 1½ uge, derefter sygefold. i den periode fik han sin wrap, og 1 kg rød fibermix om...

Skrevet af: Marie-Louise @ nu uden liansvinger @ - 7. feb 2009

slankekur?
Nogen der kender en slanke kur hvor man hurtig kan tabe 5-7kg eller mere inden 30dage? Har i evt et link til en side eller en plan over hvordan man kan gøre. Der må ikke være noget løb med i det d...

Skrevet af: MKS . - 20. jun 2009

Se alle forumemner med "Hurtig slankekur ?"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Hurtig slankekur ?

VIP

Tiril R Tilmeldt:
jan 2005
Følger: 262 Følgere: 251 Heste: 9 Emner: 824 Svar: 6.702

#1 25. okt 2006 lade være med at spise?
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#2 25. okt 2006 Skær ned på de fede ting, og motioner
CRTS Tilmeldt:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515

#3 25. okt 2006 Tiril : Hahah .. vil bare helt ikk blive anoretiker

Lise: Det syntes jeg også jeg gør men der sker bare ikk noget .. okay jeg har heller ikk været i gang så længe men tak ;D hehe
VIP

Janie Sparrow

Blogger

Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 221 Følgere: 267 Heste: 8 Emner: 1 Svar: 3.032

#4 25. okt 2006 Masser af grønt og ingen slik + en masse motion XD
VIP

Tiril R Tilmeldt:
jan 2005
Følger: 262 Følgere: 251 Heste: 9 Emner: 824 Svar: 6.702

#5 25. okt 2006 hehe sidder i skole og keeeder mig..
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#6 25. okt 2006 Du skal jo også huske på, det skjulte fedt - og det er jo heller ikke ligemeget hvordan du kombinerer dine måltider

Husker du at drikke 8 glas vand - HVER dag?

Et godt råd kan være at finde udaf hvor mange kacl du skal have hver dag, for stadig at kunne tabe dig.

Jeg er gravid ligenu, og ønsker bestemt ikke at tabe mig, men jeg ønsker bestemt heller ikke at være en af dem, som tager 30 kg på under graviditeten - sådan her har jeg gjort alle de gange jeg har været gravid ( det er 4' gang jeg er gravid)

Jeg skal feks. have 1300 kacl om dagen - og så holder jeg regenskab, ved hjælp af armbånd - det lyder skørt, men det virker

Jeg gør sådan her: Jeg tager 13 tynde armbånd på, hvert armbånd representerer 100 kacl, og hvergang jeg så spiser noget, så tager jeg det antal armbånd af, som svarer til det antal kacl måltiden indeholder - på den måde kan jeg let holde regenskab med hvor meget jeg kan tillade mig at spise
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#7 25. okt 2006 Og så cykel 8 - 10 km om dagen Eller løb 5 km
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#8 25. okt 2006 Nu synes jeg altså ikke at du ligner en, der trænger til at tabe sig, så jeg synes at du skal lade være med at "slanke" dig, og så bare spise sundere og motionere - og selvfølgelig huske at drikke min 8 glas vand.
VIP

Janie Sparrow

Blogger

Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 221 Følgere: 267 Heste: 8 Emner: 1 Svar: 3.032

#9 25. okt 2006 Lise - Det er da en god idé det med armbånd. Det må jeg prøve. Hehe ;P.. Men hvad er "Kacl"? ;P
VIP

Janie Sparrow

Blogger

Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 221 Følgere: 267 Heste: 8 Emner: 1 Svar: 3.032

#11 25. okt 2006 Arh okay. Hehe
CRTS Tilmeldt:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515

#12 25. okt 2006 Nej jeg drikker ikk 8 glas vand om dagen ö

Jeg så QTV, der var der også sådan noget med de der armbånd ..

Men hvordan finder jeg ud af hvor mange kacl. jeg må få om dagen ?
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#13 25. okt 2006 Ja, jeg synes selv at det er lidt smart - jeg fik råddet af en veninde, da jeg ventede mit første barn

Jeg vil dog på det kraftisgste anbefale jer, at I ikke går amok med slankekur Det bedste I kan gøre, er at finde udaf, hvor meget I skal spise, i løbet af en dag, for at bibeholde jeres idealvægt, og vejer I så lidt for meget så taber I jer jo, så længe I kun spiser det I har godt af, og taber I jer ikke, så er det jo fordi jeres vægt er tilpas
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#14 25. okt 2006 Hmm nu ved jeg ikke hvad QTv er, men de armbånd jeg taler om, er altså bare helt almindelige armbond - det er ikke nogen af dem der indeholder "slanke stoffer".
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#15 25. okt 2006 JEg vil anbefale jer, at I starter med at finde ud af hvad jeres bmi er - for så ved I om I er normalvægtige, for hvis I er normalvægtige, så skal I BESTEMT ikke gøre noget for at slanke jer.

http://premium.netdoktor.com/dk/portal/interactivetests/bmi.jsp
CRTS Tilmeldt:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515

#16 25. okt 2006 okay tak 8)
CRTS Tilmeldt:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515

#17 25. okt 2006 mit BMItal er på 21.16 ;p
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#18 25. okt 2006 Husk ENDELIG, at hvis din BMI er normal, så skal du/I ikke gøre noget for at tabe jer
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#19 25. okt 2006 Til Allimac go Ynor

Jamen så skal du jo slet ikke gøre noget for at tabe dig
CRTS Tilmeldt:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515

#20 25. okt 2006 nææ hehe .. men tror bare jeg vil spise lidt sundere .. ;p og tage en løbe tur en gang i mellem .. så vægten bliver der hvos den skal ;D
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#21 25. okt 2006 Det lyder som en god ide
Charlotte Drachmann Tilmeldt:
nov 2005
Følger: 59 Følgere: 66 Heste: 2 Emner: 1.007 Svar: 4.947

#23 25. okt 2006 Mit BMI er 20.55
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#24 25. okt 2006 Til
*Team Lindegaarden ~ Charlotte *

Så skal du bestemt ikke så meget som tænke på at slanke dig
Stephanie Schøn Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 176 Følgere: 186 Heste: 10 Emner: 74 Svar: 1.690

#26 25. okt 2006 Mit et på 23,59
Røsle l LÆRINGSTEORI JA TAK! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 49 Følgere: 58 Heste: 1 Emner: 655 Svar: 7.206

#27 25. okt 2006 Hmm ... synes ærlig talt bare man skal spise sundt og dyrke motion .....
Mette J Tilmeldt:
mar 2005
Følger: 186 Følgere: 181 Heste: 11 Emner: 126 Svar: 2.320

#28 25. okt 2006 mit BMI er på 20,82, men sys selv det er lidt for meget
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#29 25. okt 2006 Til Mette J

Når dit BMI er på 20,82, så kan du på <b>INGEN</b> måde veje for meget.

BMI under 18,5 = undervægt
BMI mellem 18,5-24,9 = normalvægt
BMI over 25-29,9 = overvægt
BMI over 30 = fedme
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#30 25. okt 2006 Mit eget BMI er på 22,09 hvilket jo også svarer til normalvægtig. JEg kunne ikke drømme om at gøre noget for at tabe mig, men jeg gør mig umage for at spise sundt, og motionere - nu er jeg jo så også gravid, så det er jo ikke helt lige meget for barnet, hvad jeg putter i munden
Stutteri Ørevadbro. Jeanette N Tilmeldt:
dec 2005
Følger: 113 Følgere: 115 Heste: 3 Emner: 253 Svar: 1.964

#31 25. okt 2006 17,96 det er min bmi på.
Zar . . Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 103 Følgere: 96 Heste: 1 Emner: 355 Svar: 1.182

#32 25. okt 2006 mitBMI tal er 18,36 og vil ikke sige jeg er undervægtig men heller ikke fed! vil sige at jeg er nomal af bygning!
Zar . . Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 103 Følgere: 96 Heste: 1 Emner: 355 Svar: 1.182

#33 25. okt 2006 undskyld prøvede lige for sjov at skrive min højde 160 og bare 60 i kilo for sjov (jeg vejer IKKE 60 kilo) og så kom den kun op på 23,44 og det er nomal vægt ifølge det lise@ skriver...det kan da ikke passe kan det jeg er 160 cm og vejer 47...?
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#34 25. okt 2006 Til <3Anna <

Det kan da sagtens passe

Nu er der jo altså også STOR forskel på at have en BMI på 18,36 og BMI på 23,44

Man er da heller ikke overvægtig, selvom man måler 160 og vejer 60 kg Hvis man får målt sin BMI hos lægen, så bliver der også taget højde for ens køn og alder.

Til I andre - det er IKKE tilfældigt at det er netdoktor jeg har linket til - det har jeg netop gjort, fordi den regner med samme formel, som lægen gør
VIP

$ $$ Cowgirls have more fun $$ $ Tilmeldt:
apr 2006
Følger: 63 Følgere: 89 Heste: 1 Emner: 88 Svar: 3.488

#35 25. okt 2006 Til Ulle .. jeg tror du er lidt undervægtig.. du må ikke blive tyndere..

Min bmi er 20.20

Jeg har fundet noget som føles godt på mit system. Jeg drikker en kande Oolong Tea hver dag - det er kinesisk tea som fås i mange varianter. Kineserne kan noget vi andre ikke kan, - og efter at have prøvet en måneds tid må jeg give dem ret. Det er selvfølgelig ikke sikkert det virker ens på alle - men på mig er det super..
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#36 25. okt 2006 Ulle er ikke undervægtig, for man skal også tage hendes alder i betragtning, og det er helt normalt, at en 13 årig pige er "ranglet", men det er fuldstændig rigtigt, at hun IKKE skal tabe sig.

Der er faktisk ikke en eneste i denne tråd, som skal tabe sig
VIP

Lise © Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Heste: 2 Emner: 82 Svar: 883

#37 25. okt 2006 Nu skal man bare lige huske at the er vanddrivende
VIP

$ $$ Cowgirls have more fun $$ $ Tilmeldt:
apr 2006
Følger: 63 Følgere: 89 Heste: 1 Emner: 88 Svar: 3.488

#38 25. okt 2006 Sorry - var ikke lige opmærksom på Ulles alder - selvfølgelig er hun så ikke for tynd... min fejl.

Ja the er vanddrivende, - noget mere end andre... Og noget the er sundere end andre.... Her kan vi lære af kineserne, - det er uhyre sjældent at se en fed kineser. ;o)

Gå til toppen

Kommentér på:
Hurtig slankekur ?

{{ group.groupName }}

Hurtig slankekur ? {{forumTopicSubject}}