894 visninger
|
Oprettet:
FølgFølg ikke
9 Svar
enlig forældre, hest, tid, prioritering? enlig forældre, hest, tid, prioritering?
Emnet har været oppe mange gange før, men jeg spørge alligevel.
Hvordan får du som enlig forældre tid til hest, arbejde/uddannelse, daglige pligter og børn, uden at det er på bekostning af din tid med børnene/barnet, og uden at man er tvunget til at få kæreste/barnepige/bedsteforældre til at passe.?
Jeg er ramt af slem angst, og på mandag starter jeg til ridning - rigtig rideskole ridning, på elevhest og på hold.
Jeg håber det kan bruges som terapi, for at få ro og mine tanker på pause, men jeg ved det ikke.
Men det slog mig bare - hvad med tiden, hvis jeg nu skulle blive bidt af det igen, og finder ud af at et liv med hest bare er det eneste rigtige?
0 synes godt om
jun 2011
Følger: 30 Følgere: 41 Heste: 1 Emner: 43 Svar: 1.640
Så lad barnet/ børnene få det ind med modermælken og i starten er det selvf ikke ridning, der er i højsædet, men mor og barn hygge sammen med heste.
Hvor der er vilje er der en vej.
aug 2016
Følger: 20 Følgere: 28 Emner: 30 Svar: 3.472
Men - vær bevidst om, hvad du bruger tiden på.
Jeg mener fx at have hørt, at gennemsnitsdanskeren bruger 2+ timer om dagen på at se fjernsyn og andet, som er glemt før man er færdig.
Hvis du opdager hvad der bruges af tid på forskellige aktiviteter, og finder ud af hvor lav-værdi tids-ædere trives, så er det jo der du skal justere lidt.
Så kan de fleste danskere nok skrabe et par timer sammen.
(Siger damen, der næsten aldrig ser tv. Men har en fantastisk ro i sjælen, hvis jeg er alene hjemme og kan snige mig til at tænde op på bålpladsen og sidde og kigge ind i flammerne. Hvad der er spildtid for den ene, er guld værd for den anden.)
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.680
Ikke at jeg skal have en hest lige nu, men tanken slog mig bare. For tænk nu hvis det bare fanger mig 100% som før.
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.680
Jo, så er vi ude i at man tager i stalden når børnene sover, eller er i skole/institution, hvis uddannelse/arbejde tillader dette.
Men tænker ikke at en hobby, skal gøre at ens hverdgda bliver stresse de presset, for så er den hobby man har, måske ikke det sundeste valg i længden.
aug 2016
Følger: 20 Følgere: 28 Emner: 30 Svar: 3.472
Du har ret - en aktivitet, der er god for dig, bør ikke give væsentlig pres og stress.
Men du har 24 timer pr døgn. Vil du vælge noget til, er der noget du må reducere.
Tøjvask er ikke en mulighed, medmindre du har store børn som kan overtage. Søvn er nok også det samme.
Så, ja.
Vær bevidst om, hvad tiden bruges på.
Det er eneste vej frem, som jeg kender.
jan 2015
Følger: 3 Følgere: 26 Heste: 3 Emner: 85 Svar: 2.112
Det du skal træne dig i, er at nyde øjeblikket
Hvad nu hvis....er fremtid og kontrolforsøg over en usikker verden - den vej har du ikke behov for at gå lige nu. Aksepterer at du har “lyst” til at planlægge, til at tænke hvad nu hvis...., men husk dig selv på at du skal lærer at bryde et mønster, som nemt kan gøre dig bekymret og angst for fremtiden. Så aksepter følelsen, og vælg så aktivt at sige, at det vil du ikke bruge tid og kræfter på lige nu.
Lige nu skal du glæde dig til at komme ud til en hest, sidde på den, mærke bevægelserne, nyde samværet
Hver gang du tænker “hvad nu hvis....”, så skal du sige okey, men så vil jeg hellere tænke på .....hvor blød en hestemule er, hvor dejligt det er at galopere, hvor skønt det er at høre heste gumle hø osv.
Så fra mig af får du ikke råd om, hvordan du kan jonglerer børn, hus, arbejde, hest m.m. - til gengæld får du fuld opbakning i at nyde “nuet” - og det er rent faktisk en svær øvelse, når man af personlighed gerne vil styre/kontrollere og nok også ser det halvtomme glas fremfor det halvfyldt
Mvh Charlotte - som øver sig hver dag i at nyde nuet
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.680
Desværre er min angst i en hel anden boldgade, som egentligt ikke kan relatere til planlægning og det at have kontrol over tid.
Jeg kom egentligt bare til at undre mig, hvordan folk får det hen, fordi at det for mig virker som noget der gør en hverdag meget presset, da det at have en hest, er en fast ting, der skal være tid til, mere eller mindre hver dag
Men tusinde tak for svaret, det er virkelig spændende at læse.
Nu skal jeg prøve ridning igen efter 6-7 års fravær, hvor det ikke er blevet til andet end en 1,5 timers strandtur på Fanø.
Jeg glæder mig sindsigt meget, det er virkelig sådan at jeg har helt sommerfugle i maven, den følelse har jeg ikke haft med heste siden at jeg stoppede
aug 2016
Følger: 20 Følgere: 28 Emner: 30 Svar: 3.472
At man er til stede i nuet.
Angst eller ej - de fleste af os er vel mentalt alle andre steder end hvor kroppen er en stor del af tiden.
Almindelige mennesker har godt af at træne nærvær, i modsætning til overtræning. Folk med angst har også godt af at træne nærvær - det er jo det træk der gør at
"there is something about the outside of a horse, that is good for the inside of man".
aug 2006
Følger: 143 Følgere: 130 Heste: 5 Emner: 130 Svar: 1.326
jeg ville have hesten et sted, hvor jeg ikke skulle komme dagligt, og ride når ungerne var i inst eller skole, men jeg har også mange fridage og korte dage. er ungerne syge feks, er det vigtigt for mig, at vide hesten er passet.
enlig forældre, hest, tid, prioritering?