Tilmeldt:
11. sep 2007 Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Mangler energi i stalden Mangler energi i stalden
Jeg har et problem, som jeg synes er pænt irriterende.
Jeg kan have spist en omgang mad - det kan være et helt måltid og når jeg så kommer ud i stalden løber jeg pænt hurtigt tør for energi. Eftersom jeg har to bokse og muge og tre heste at motionere er det pænt træls.
Det er uanset hvad jeg spiser - om det er morgenmad, middagsmad eller aftensmad så render gassen ud af ballonen ret hurtigt. Selvom jeg har spist lige før jeg kørte.
Hvordan holder du energien oppe? Tager du noget med i stalden, du kan spise imens?
Ind imellem tager jeg en banan eller to med, det hjælper lidt på det.
Det hjælper hvis jeg spiser en 5 min før jeg skal ride, så kan maven og kroppen være ok.
maj 2011
Følger: 13 Følgere: 18 Heste: 8 Emner: 2 Svar: 314
Jeg får ingen effekt af frugt og grønt, så det hjælper mig en masse
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
mar 2011
Følger: 145 Følgere: 1641 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.477
Mvh TT
jul 2014
Følger: 15 Følgere: 9 Emner: 9 Svar: 244
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Jeg kan have spist en ordentlig portion havregryn med mælk eller alm. aftensmad med pasta, grøntsager og kød - og jeg løber stadig tør for energi selvom jeg spiste det lige før jeg kørte.
mar 2011
Følger: 145 Følgere: 1641 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.477
Mvh TT
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Jeg spiser generelt ikke særligt sundt, om end jeg har forsøgt med sunde måltider i løbet af dagen før jeg tog der ud og det gør ikke noget videre udslag.
mar 2011
Følger: 145 Følgere: 1641 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.477
Mvh TT
feb 2011
Svar: 19
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Hvis jeg intet spiser, så kan jeg slet ingenting overhovedet :o). Så er det endnu værre også kan jeg godt glemme og ride - sådan en omgang mavesyre der skulper rundt nede i maven, er ikke rart og ride med.
Tilmeldt:
okt 2006
Følger: 82 Følgere: 77 Heste: 6 Emner: 51 Svar: 2.922
Det er i øvrigt ikke sundt at dyrke motion på fuld mave, prøv at holde dit blodsukker stabilt over dagen ved at spise flere mindre portioner.
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Jeg æder konstant hvis jeg kan komme til det
Og det er ens uanset om jeg lige har spist, spist for en time siden, eller er sulten - energien er der stadig ikke.
Energien bliver ikke bedre af at have spist, så tage i stalden og pludre før jeg begynder og lave noget - stadig fesen energi. Eller spise morgenmad også liiiige bruge lidt tid på computer og andet før jeg tager afsted.
mar 2015
Følger: 1 Følgere: 5 Heste: 2 Emner: 8 Svar: 53
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 36.972
Umiddelbart ja, Men jeg har en hukommelse som en si, så det har jeg svært ved at svare på.
nov 2009
Følger: 60 Følgere: 63 Heste: 1 Emner: 163 Svar: 1.346
Men jeg har altså en teori om, at det er det der skide D-vitamin, fordi solen er meget sparsom i vinterperioden ....... Jeg synes nemlig, jeg altid er mere energiløs om vinteren ...
Mangler energi i stalden