“Crunch” øvelse

1.648 visninger | Oprettet: 8. dec 2018

“Crunch” øvelse

Total hyggedag i stalden, det pis regner ned og hun var driv våd da hun kom ind. Sokka er efterhånden blevet en perle til crunch øvelsen. Den er god til at træne mave muskler op, øve balancen med vægt på bagpart og løfte ryggen. Kan bruges forbedrende bla til det samlende arbejde som tølt, piaf mm