Når man er bange...:( {{forumTopicSubject}}
Må lige ud med lidt tanker og følelser herinde...
Jeg er lige starte nyt job sidste uge og har konstant en følelse af panik og angst i hele kroppen. Det var mit eget valg at skifte job da jeg derved kom tættere på min bopæl, men jeg er bare så dårlig til nye ting og nye mennesker, og nu går jeg og tænker om det var en stor fejl at skifte :(.
Jeg føler ikke jeg kan finde ud af en s... og har ikke styr på noget af hvad der foregår på det nye sted. Ved selvfølgelig godt at man jo lige skal ind i tingene det nye sted og det tager altså bare noget tid, men jeg vil helst kunne det hele efter første uge :/. Bliver så ked af det når jeg får af vide jeg har gjort noget som ikke er helt rigtigt og jeg er konstant bange for at gøre noget forkert så de bliver sure og skælder ud :,( Har mest lyst til at gemme mig hjemme under dynen, tude og aldrig komme frem igen, men den går jo ikke, kan jo ikke undvære et job. Håber snart det bliver bedre så jeg kan få det lidt bedre igen, men det er nogle hårde dage at komme igennem synes jeg godt nok.
Nå, undskyld mit jammer her fra morgenstunden af, men skulle lige ud med det et eller andet sted. Tak til dem der gad læse det
sep 2006
Følger: 70 Følgere: 64 Heste: 1 Emner: 11 Svar: 92
Fat mod!! og rigtig god dag til dig!!
Karina.
aug 2008
Følger: 54 Følgere: 64 Heste: 6 Emner: 124 Svar: 9.555
jeg føler mig stadig som den nye på mit arbejde, til trods for at jeg har været her i 13måneder nu.... og desværre skal jeg lige om lidt skifte, hvilket vil sige at jeg igen skla lærer nye rutiner og nye mennesker at kende... øv bøv.
op med næbbet, få smilet frem, og mød dine nye kollegaer med oprejst pande, det er tirsdag og det er til din fordel....
nov 2010
Følger: 17 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 5 Svar: 124
Jeg bliver nok nød til et par psykolog samtaler, når jeg engang skal finde nyt job, så jeg kan få mere tro på mig selv og psykisk styrke til at klare det nye.
Du er ikke den eneste der har det sådan. Kæmp videre.
Mvh. Mette
aug 2007
Følger: 110 Følgere: 97 Heste: 3 Emner: 352 Svar: 7.756
Det hele skal nok blive bedre, efterhånden som du falder til på det nye job, men jeg forstår bestemt godt, at det er svært her i starten.
sep 2008
Følger: 45 Følgere: 42 Heste: 2 Emner: 33 Svar: 380
mar 2007
Følger: 17 Følgere: 20 Heste: 3 Emner: 66 Svar: 1.330
Kan du evt. få en anden til at bestille tiden for dig, eller måske bestille tiden på nettet, så du ikke selv behøver at ringe og snakke med dem?
Det bedste du kan gøre for dig selv, er at indse at du har brug for hjælp og bede om den. Ikke at det hele dermed er løst, men så har du fået taget hul på det og har taget ansvar i forhold til at komme videre og få lavet nogle ændringer. Og det kan altså føles utroligt befriende at erkende at man har brug for hjælp.
Snak evt. med lægen om du kan få en henvisning til et par psykologsamtaler. Det er ikke alle læger der er lige gode til selv at hjælpe med angst og nedtrykthed, så der kan en psykolog være guld værd.
okt 2007
Følger: 55 Følgere: 50 Heste: 8 Emner: 43 Svar: 148
Håber du kan bruge det til noget
sep 2008
Følger: 45 Følgere: 42 Heste: 2 Emner: 33 Svar: 380
Min mor arbejder i social psykiaten og har fortalt hende hvordan jeg går det. Hun siger også jeg skal snakke med lægen, men åh det er svært. Min kæreste forstår det vist desværre ikke rigtigt. Og hvordan skal man lige forklare angst til en som måske synes det er lidt noget pjat?
okt 2007
Følger: 55 Følgere: 50 Heste: 8 Emner: 43 Svar: 148
mar 2012
Følger: 23 Følgere: 21 Heste: 2 Emner: 85 Svar: 770
Du har tydeligvis brug for en professionel, der kan give dig nogle værktøjer til at overvinde frygten, så det er dig, der styrer den, og ikke omvendt. Praktiserende læger er desværre ikke altid lige behjælpelige med at se problemer som dette - så er enig med Jannie - du skal have fat i en psykiater, der kan diagnosticere dig og hjælpe dig videre. Held og lykke.
PS - det er meget modigt at fortælle om det her på HG - giv dig selv et klap på skulderen for at du turde det.
Mange varme tanker herfra....
Når man er bange...:(
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside