igang igen løb/kondi igang igen løb/kondi
Så var det første gang i 3 måneder, at jeg kom i kondiskoene og ud i skoven. (har haft brækket ryggen)
Og jeg fik et tip, om at komme igang med løb, af en af mine veninder som lige har været i militæret (og det vil jeg jo gerne vil dele med jer).
- Den bedste måde at komme igang med løb på er, at høre musik imens. Løb til et nummer, og gå til et nummer - skiftevis.
Og det virker super godt : D
Håber i kan bruge det...
God dag til alle herfra ^^,
mar 2006
Følger: 136 Følgere: 142 Heste: 4 Emner: 316 Svar: 3.193
jan 2007
Følger: 31 Følgere: 139 Heste: 3 Emner: 173 Svar: 1.346
Det kan være jeg skal cykle til musik næste gang.
mar 2006
Følger: 136 Følgere: 142 Heste: 4 Emner: 316 Svar: 3.193
igang igen løb/kondi
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside