Har I nogle idéer? :) Har I nogle idéer? :)
Hej folkens!
Det er nu sådan, at jeg har sat mig et mål for. Jeg vil have strammet mave og lår op, og tabe mig lidt.
Jeg vejer, tror jeg, omkring 60kg (vores vægt er virkelig en dårlig vægt, og skal stå meget præcist før den måler rigtigt), og vil gerne bare lidt længere ned. Derudover, som skrevet, vil jeg gerne have strammet mave og lår op.
Har I nogle gode tips? Jeg kan ikke komme i fitness. Jeg gider for det første ikke at betale da jeg har nok udgifter i forvejen, for det andet hader jeg at folk kigger på mig under sådan noget, og for det tredje gider jeg ikke køre de 9-10km der er til nærmeste fitness sted :p.
Jeg cykler hver dag over til min pony. Der er 1km hver vej, og det er op- og ned af bakke (hvis det har nogen betydning). Så enten rider jeg eller træner med dem fra jorden, hvor jeg løber rundt sammen med dem lidt også, så jeg får pulsen op. Forsøger så vidt muligt ikke at spise usundt og spiser frugt og drikker vand, hvis jeg bliver lækkersulten.
Igen, har I nogle tips? Både til hjemmeøvelser osv.
Mvh.
nov 2008
Følger: 265 Følgere: 1263 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.444
nov 2008
Følger: 265 Følgere: 1263 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.444
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.680
nov 2008
Følger: 265 Følgere: 1263 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.444
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.680
nov 2008
Følger: 265 Følgere: 1263 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.444
Har I nogle idéer? :)
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside