Chokolade! Chokolade!

Hejsa

Så er ny her i gruppen så vil lige kort fortælle at jeg er her for at tabe mig, skal af med 20 kg så der er lang vej

Anyway jeg er igang med forsøget på en 5:2 diæt men tager alligevel på så det er sur røv så nu vil jeg prøve at skære mere hårdt på de "usunde" ting som ris, kartofler og pasta og så chokoladen

Jeg er typen der spiser en hel plade uden at opdage det jeg kan simpelthen ikke lade være og ved ikke hvad jeg skal spise istedet, jeg kan få de vildeste cravings og så løber jeg ned i supermarkedet og fortærer en plade nærmest inden jeg når hjem (tager 7 min på gå ben) jeg er vildt træt af det men det er en svær ting for mig at slippe end da jeg lod cigaretterne forsvinde fra mig liv og mangler virkelig et sundt alternativ til chokolade...

Har spurgt i 5:2 facebook siden og de har ingen kloge ord til mig så hjælp!

0 synes godt om

Se svar (19) >>

Belugahval forskrækker lille dreng

Slå lyden til

00:00

00:37

LIVE

NOW PLAYING

Andre forumemner med "Chokolade!"

Hyggetråd - Chokolade??
Hej med jer HG'er! Så er det tid til en lille hyggetråd om........ CHOKOLADE! :-D Ja netop! Det passer ;-) Nåå, nu til snakken. :D Det går ud på vi skal fortælle hvilke slags chokolade vi kan l...

Skrevet af: ~ Royal. ~ - 9. sep 2012

Chokolade "glassur" (:
Hej! Jeg skal lave en lagkage, og vil gerne have chokolade på toppen, men det revner jo det skidt xD Nogle der kender opskriften med chokolade og fløde ? eller en anden ? (: Håber i kan hjælpe (:

Skrevet af: -Lærke >TEAM DUTTERUP<>Championat vinder NØR 201 < - 28. apr 2012

TRØFFEL-chokolade
Hej HG'ere Da jeg var barn (det er måske 10-12 år siden), at der var en chokolade, der hed TRØFFEL. Mener, det var Nestlé, der lavede den, men er absolut ikke sikker! Papiret var blåt og orange. ...

Skrevet af: Michelle W - 30. okt 2010

Se alle forumemner med "Chokolade!"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Tilslutning af 5g til tv 1.700 kr.
Græsslåning 500 kr.
Beskæring af 10 m bøgehæk 2.800 kr.
Bicycle Adjustments 300 kr.
Sætte gardinstænger + gardiner op 1.000 kr.
Ophængning af loftelampe 800 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Chokolade!

CM Photography Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 58 Følgere: 97 Heste: 8 Emner: 11 Svar: 719

#1 12. mar 2014 Prøv læbepomade med menthol, de har fået mig til at slappe af når jeg har mine cravings De kan fås i matas, 3 for 30 tror jeg

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#2 12. mar 2014 så smører du bare det på når du har dine cravings?
smart! vil jeg da prøve

0 synes godt om
Cawani . Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 30 Følgere: 43 Heste: 9 Emner: 398 Svar: 6.658

#3 12. mar 2014 Jeg har lavet den regel med mig selv at jeg KUN må spise slik hvis jeg tager en ekstra dag i fitness.. Og ikke før jeg har været af sted, men kun bagefter..
Til gengæld kan jeg bare ikke slippe af med cola.. Især ikke nu hvor det hele er lidt stressende..

0 synes godt om
CM Photography Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 58 Følgere: 97 Heste: 8 Emner: 11 Svar: 719

#4 12. mar 2014 Jeps

0 synes godt om
* Joseph * Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 335 Følgere: 592 Heste: 24 Emner: 116 Svar: 1.615

#5 12. mar 2014 Det du skriver lyder præcis som mig! Wow, et øjeblik måtte jeg tjekke at jeg ikke selv havde skrevet det Jeg har en sygelig trang til chokolade og kan simpelthen ikke stoppe med at spise det. Har prøvet alt hvad jeg kan for at stoppe, men ligesom dig, tonser jeg også bare ned i supermarkedet, når trangen er der, og fråder en plade på utrolig kort tid. Har selv stoppet med smøger, og det vil jeg en million gange hellere end det her, da jeg slet ikke kan få det til at fungerer. Har en masse mennesker, som har prøvet at give gode råd. Men der er ingen som kan forstå eller forestille sig den trang jeg har. Det er virkelig sygt! Har fået at vide at jeg skal finde noget som kan erstatte chokoladen, og som smager lige så godt. Men der er bare ikke noget som smager lige så godt!!! Så indtil videre har jeg ikke fundet en løsning, og jeg kæmper helt vildt med det. Så følger lige med i din tråd

1 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#6 12. mar 2014 Joseph: OMG thank god jeg ikke er alene!!

Det er så svært at forstå en var så flabet at skrive jeg bare kunne lade være med at købe det >.< det er faktisk en form for afhængighed for føler mig skør når jeg går i alle skabe når trangen melder sig og ja ville meget hellere stoppe med at ryge igen end det her..
Håber vi finder en løsning, har fået rådet at prøve mandler i lakridspulver

0 synes godt om
* Joseph * Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 335 Følgere: 592 Heste: 24 Emner: 116 Svar: 1.615

#7 12. mar 2014 Mit problem er, at jeg faktisk er utrolig kræsen, så for mig er det meget svært at finde noget jeg kan lide, eller noget som kan erstatte det. Og ja det er helt klart en form for afhængighed. Nogle dage kan jeg næsten ikke tænke på andet. Der et bare et stort lysende skilt på tavlen, hvor der står Chokolade! Og det er meget slemt de dage, hvor man ved at man ikke bør få det. Så kører det bare rundt i hovedet hele tiden. Og som du siger, når man så kigger i skabene, går hovedet næsten helt amok. Har ligesom dig også haft nogen, der spillede mega smarte og sagde at jeg jo bare kunne lade være med at købe det og spise det. Men hvis det var en mulighed, tror de så ikke at vi havde gjort det! Har endnu ikke mødt en, som har kunne forstå hvor slemt det står til. Og jeg har flere dage, hvor jeg står op og er fast besluttet på ikke at spise noget, men pludselig så kan jeg ikke styre trangen, og så er jeg allerede på vej ned for at hente en plade. Kan simpelthen ikke stoppe, og jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal stille op. Desuden er jeg sådan en person, at hvis jeg spiser en enkelt plade, så har jeg taget et kilo på dagen efter. Det er som om, at selvom jeg ikke spiser helt vildt meget af det, så tager jeg stadig på. Og så er det ligegyldigt om resten af min kost har været sund. Det er virkelig et helvede.

0 synes godt om
christine c Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 12 Heste: 3 Emner: 13 Svar: 45

#8 12. mar 2014 Først vil jeg gerne lige sige noget om 5:2 kuren.. Hvordan har du brugt denne kur? For jeg har opdaget at der er lidt forskellige måder at leve efter den.
Jeg er selv igang med min 3. uge af den, og har smidt 2 kg (selvom jeg egentlig ikke behøver tabe mig det store). Jeg spiser 2 måltider af 250 kcal ca. på fastedagene (morgenmad og frokost). Disse består af fisk (rejer ell. hvid fisk) og grøntsager. På de øvrige 5 dage spiser jeg sundt, men spiser søde sager i weekenden.Det der vigtigt på denne er ikke at spise lidt, men derimod at din krop får en lang periode med faste. Derfor skal du vælge enten at spise morgenmad og frokost, eller frokost og aftensmad.

Mht. din trang til chokolade, så vil mit bedste råd pt være at lade være med at slå dig selv i hovedet fordi du har den trang. Som med mange ting hjælper en kold tyrker fra det man ønsker allermest sjældent. Prøv i stedet at skære ned, eller fastsætte nogle bestemte dage hvor det er ok. Prøv at købe en mindre plade istedet for den store, og lav stille og roligt nye mål, således at du på et tidspunkt kan undvære den og nyde den hvis du endelig skulle få chokolade.

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#9 12. mar 2014 Joseph: Kan kun nikke genkendende til alt hvad du skriver og må skamfuldt indrømme jeg lige har raseret hele køkkenet til jeg fandt en ice cream sneakers bar blev indhaleret på 2 sek og har det skidt fordi jeg ikke kunne holde en halv dag

Christine: Er ikke sikker på jeg forstår hvad du mener med det første, men på FD spiser jeg en lille frokost bestående af en rugbrød og noget pålæg og så en aftensmad nogen dage har det også bare været aftensmad og så spist sundt resten af dagene og tilladt mig selv lidt usundt om fredagen.
Mit problem er vitterlig at det er fysisk umuligt for mig at skære ned på mængden er der købt en plade så bliver den plade også spist og gerne inden for en time og jeg vil undre mig over hvor den blev af jeg kan ikke styre det har forsøgt de sidste maaaange år.. og ved ikke hvor små plader du kan købe men ritter sport og den billige med 9 rubrikker er de mindste jeg kan finde - samme princip inhalerer den på 2 sek.
Har også kørt med 2 dage er ok og går altid galt for får en syg trang

0 synes godt om
Emilie Harm & Pride Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 129 Følgere: 116 Heste: 3 Emner: 485 Svar: 1.994

#10 12. mar 2014 Jeg har set et sted, at man kan lide chokoladen, fordi den ligesom smelter på tungen og fedter munden ind i den dejlige chokolade
Så kunne man jo finde et sundere alternativ som gør det samme som chokolade, men jeg kan ikke lige komme på noget.
Du kan evt skifte den alm. chokolade ud med en meget, meget mørk chokolade? Så er det ikke heeelt så usundt

0 synes godt om
Emilie Harm & Pride Tilmeldt:
sep 2009
Følger: 129 Følgere: 116 Heste: 3 Emner: 485 Svar: 1.994

#11 12. mar 2014 Har du lyst tilsat eksperimentere, så prøv et Lifewave plaster
Jeg har selv gode erfaringer med det til stress både til mig selv og hesten.
Prøv det grønne til sukkertrang og hvis man vil tabe sig
http://equinepower.dk/energiterapi/lifewave-plastrene.html

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#13 12. mar 2014 Line: wauw tillykke med det!
Må prøve at kigge på det

Hvad giver du for at være med DDV?

0 synes godt om
* Joseph * Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 335 Følgere: 592 Heste: 24 Emner: 116 Svar: 1.615

#14 12. mar 2014 Nygaard; jeg ved hvad du mener. Har selv kastet romkugler i hovedet i dag, efter jeg havde lovet mig selv at lade være Det er endda så slemt at jeg spiser slik i smug, så kæresten ikke opdager det, og jeg er virkelig pinlig berørt over det. Har også prøvet det du siger med mindre plader, men uanset hvad, så kan jeg kaste det i hovedet, så det er forsvundet på ti minutter. Har endda kunne holde en uge uden at spise noget chokolade, men lige pludselig så er det hele gået galt, og jeg er begyndt at æde i et væk igen. Kan heller ikke særlig godt lide mørk chokolade, så det er altid det lyse med knas eller nødder, som jo desværre er det værste man kan spise. Har overvejet hjælp som DDV eller lignende, men problemet er jo at jeg lyver over for mig selv, så ville sikkert bare lyve overfor dem. Og det vil godt nok være spild af penge synes jeg. Jeg er nødt til at stoppe overfor mig selv, før jeg kan gøre det over for andre. Ved godt at det måske er et dumt argument, men tro mig, selvom jeg gik hos dem, ville jeg stadig æde slik i smug

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#15 12. mar 2014 Joseph: tro mig føler din smerte!
Er selv slem til at gemme slik papir og gå ud i vores vaskerum for at fortære det usunde for at kæresten ikke skal se mig o.O

men du har nok ret forsøger at skrive mine måltider ned i min app og har tendens til at lyve overfor den o.O

0 synes godt om
Linette Christensen Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 551 Følgere: 595 Heste: 9 Emner: 81 Svar: 1.589

#16 13. mar 2014 Undskyld hvis jeg lyder lidt negativ, men I må godt nok have rygrad som en regnorm og ingen viljestyrke? Los jer selv hårdt bagi og fortæl jer selv hvor åndsvagt det er at kaste chokolade i hovedet hvis I vil af med nogle kilo.

En gang hver 10. Dag spiser jeg en snickers, twix, halv romkugle eller en kvart rittersport. Spiser det altid langsomt, sætter pris på at få noget usundt og smager på hver lille bid. Det hjælper ret meget.

Lad ikke jeres trang tage røven på jer, overvind den pg få styr på det. Evt tæl kalorier, så får man hurtigt ekstremt dårlig samvittighed. Og man bliver nødt til at indse at når man propper chokolade i store mængder i munden, så bliver man ikke mindre. Hvis jeg skulle af med kilo ville jeg tage en kold tyrker og cutte det. Og evt spise et stykke 70% mørk chokolade hvis trangen kommer. Det smager ikke fantastisk, men man vænner sig til det.

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#18 13. mar 2014 Tror du ikke det er prøvet? Kan gøre det nummer med alt andet - gjorde det da jeg kvittede smøgerne men chokoladen kan jeg ikke slippe, selv cola som jeg drak hver dag i nogen år kan jeg kvitte på ingen tid..

Det længste jeg har kunne tage en kold tyrker på ckokolade var en 2 ugers tid og da jeg gav op åd jeg chokolade for 1 måned.

Man kan tydeligt høre du ikke ved hvad vi snakker om..

1 synes godt om
Team Åbygård - Maria & Trisha. Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 160 Følgere: 152 Heste: 2 Emner: 49 Svar: 377

#19 13. mar 2014 Jeg plejer altid at spise mandler, bær, eller et glas juice. Der var engang hvor jeg altid tog noget slik efter jeg havde spist frokost, men når man har vænnet sig til at man ikke skal, så har man faktisk ikke lysten længere fordi det lige var de først 5 nej man skulle sige til sig selv der var hårdest Men mandler! haha

0 synes godt om
Linette Christensen Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 551 Følgere: 595 Heste: 9 Emner: 81 Svar: 1.589

#20 13. mar 2014 Jeg har selv været overvægtig og kunne køre alt chokolade ned morgen middag aften, så jeg ved godt hvad jeg snakker om. Men det handler om at viljestyrke og vil man så kan man, er så træt af at høre alt det weineri fra dem som gerne vil tabe sig men har dårlige undskyldninger og ikke giver sig 100%, sværer er det ikke.

0 synes godt om
Nygaard Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.592

#21 13. mar 2014 Må vist igang med mandlerne så

1 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
Chokolade!

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside