genoptræning {{forumTopicSubject}}
Min hest fik en kodeledsforvridning sidst i maj og har så stået stille siden. Hun har dog ikke været halt den sidste måned, men da jeg har haft ret travlt med skole osv valgte jeg at lade hende gå en måned mere.
I dag var jeg så ude og skridte på hende på folden (Hun har 5 måneder føl ved siden) Jeg skridtede i ca 10-15 minutter. Dette var der ingen problemer med, hun var helt afslappet og søgte ned ad sig selv.
Mit spørgsmål er så hvor længe skal jeg skridte og hvor ofte, før hun må begynde at trave så småt igen,. Kom gerne med en genoptræningsplan,
Desuden vil jeg gerne vide hvor længe der skal gå før hun må springe igen.? bare 50-60 cm..????
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515
jan 2007
Følger: 88 Følgere: 82 Heste: 5 Emner: 139 Svar: 1.445
Allimac: Ja, har jeg også hørt, men det er vel ikke 3 måneders skridt det så er?
jan 2007
Følger: 86 Følgere: 75 Heste: 1 Emner: 4 Svar: 309
Skridt i 3 uger, dernæst 5 minutter trav i en uge, ugen efter 10 minutter osv. Indtil du er oppe på 30 minutter. Og helst på lige og ikke-tunge strækninger. Jeg travede på stier indtil jeg var oppe på 20 minutter, og så begyndte jeg at ride 2 gange om ugen på ridebanen, men kun store volter og bløde buer.
jan 2007
Følger: 88 Følgere: 82 Heste: 5 Emner: 139 Svar: 1.445
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515
Jeps ...
Tinne
Nej du kan selvfølgelig godt træne hende stille op, så kan du f.eks tage 1 måned med skridt, 1 med trav og 1 med galop (:
jan 2006
Følgere: 163 Heste: 2 Emner: 800 Svar: 10.515
På længere sigt er det sundest at de får dobbelt op
jan 2007
Følger: 88 Følgere: 82 Heste: 5 Emner: 139 Svar: 1.445
jan 2007
Følger: 86 Følgere: 75 Heste: 1 Emner: 4 Svar: 309
jan 2007
Følger: 88 Følgere: 82 Heste: 5 Emner: 139 Svar: 1.445
jan 2007
Følger: 88 Følgere: 82 Heste: 5 Emner: 139 Svar: 1.445
jan 2007
Følger: 86 Følgere: 75 Heste: 1 Emner: 4 Svar: 309
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 41 Heste: 2 Emner: 284 Svar: 6.338
Men:
-skridt 15-20 min de føste 2 uger
- læg så 2 min trav ind hver dag indtil den kan trave 10 min i træk.
- begynd nu med nedsodning efter de 10 min trav ca 2 min ad gangen.
-når den kan trave ca 20-25 min (gerne med skridtpauser) kan du begynde at lægge galop ind. Ik så meget i starten, men lige et anspring til hver side og en enkelt volte. og forkæng det gradvist.
- nu gælder det bare om at forøge tiden du rider i.
Håber du kan bruge det.
genoptræning