919 visninger
|
Oprettet:
Genoptræning {{forumTopicSubject}}
Har kigget lidt på nogle forskellige genoptrænings programmer. Men tænker hvis man nu har en hest, man bare gerne vil trække med i naturen, giver det det samme (angående muskler og kondi) når der står at man skal skridte på hårdt underlag.
Fx.
Skridt lige ud på hårdt, plant underlag - startende med 20-30 minutter dagligt for til slut at ende med 90-120 minutters skridt dagligt sidst i perioden. Dette kan deles i 2 skridtperioder pr . dag. Skridtperioden kan med fordel øges til 5-6 uger, specielt efter alvorlige sene/ligamentskader.
jan 2008
Følger: 68 Følgere: 82 Heste: 6 Emner: 136 Svar: 2.570
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.703
fordelen kan endda være at hesten ikke skal bærer den ekstra vægt som den udsættes for når der sidder en rytter på ryggen
sep 2013
Følger: 34 Følgere: 31 Emner: 1 Svar: 13
jan 2015
Følger: 3 Følgere: 26 Heste: 3 Emner: 85 Svar: 2.122
Dvs jeg startede et genoptræningsprogram, hvor jeg i løbet af to måneder gik fra 3 x5 min trækketur til at ende med 90 minx1 dagligt.
Herefter begyndte jeg at skifte mellem at trække tur på 90-120 min, og så dagen efter skridte på hesten i 30 min - og så gradvis øge skridtturene op til 90-120 min, før jeg begyndte at ligge travintervaller ind.
Jeg er så en af dem, som har en gaffelbåndsskadet hest, som er kommet sig fuldstændigt. Og som nu 4 år efter skaden skete er gående på væsentlig højere plan, end før han fik skaden.
Mvh Charlotte
sep 2013
Følger: 34 Følgere: 31 Emner: 1 Svar: 13
Genoptræning