1.175 visninger
|
Oprettet:
genoptræning efter pause. {{forumTopicSubject}}
Min unge haffelaffer har haft ride fri i hele december og har mistet en hel del ryg muskler, og jeg er lidt i tvivl om hvordan jeg starter ham bedst op igen. (longe er ikke muligt!!!)
Min plan er kun at ride ture den første måned og så langsomt gøre turene længer, og så kun ride ham 3 gange om ugen den første måned, starte med 10-15 og så forlænge dem, der efter gå over og ride mere og mere på bane og øge ham til 4 dage om ugen, og blive ved med at bygge det op over 2 måneder ind til han er der hvor han var før, Hvordan lyder det?
sep 2006
Følger: 210 Følgere: 202 Heste: 5 Emner: 124 Svar: 3.601
Brugte følgende skema da min hest havde været syg i 1 måned. Dit kan dog nok gøres hurtigere. dog skridtede jeg nogen uger kan ikke huske hvor længe men skridtede pænt længe synes jeg inden vi begyndte at trave.. 2 uger tror jeg..
Eks
Skridt 1 uge hvor du skridter 30-40 minutter
2. Uge: skridt 15 minutter trav 2 minutter hver volte skridt 15 minutter - byg lige så stille et minut ekstra på hver - hver anden dag.
3. Uge forsæt som i 2. Uge byg langsomt mere på til du er på et ønsket plan eks. 15 minutter skridt 15 minutter trav (med 5 minutters pause halvvejs cirka) 15 minutters skridt
4. Uge hvis det hele er forløbet planmæssigt og hesten kan følge med i forhold til skaden sygdommen så begynd på galoppen lige så stille. Eks.
Skridt 15 minutter trav 7-10 minutter skridt 3-5 minutter galopere 2-4 runder hver vej på stor volte. Trav 3-5 minutter skridt 15 minutter
Byg lidt mere galop på i forhold til hvad hesten kan klare de næste uger. Efter en 6-8 uger burde den være tilbage hvor den var
sep 2006
Følger: 210 Følgere: 202 Heste: 5 Emner: 124 Svar: 3.601
Men ja vil tro du kan trave en 5-7 minutter til at starte med men en god pause i mellem
maj 2013
Følger: 17 Følgere: 22 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 679
sep 2006
Følger: 210 Følgere: 202 Heste: 5 Emner: 124 Svar: 3.601
feb 2013
Følger: 35 Følgere: 40 Heste: 4 Emner: 2 Svar: 38
maj 2013
Følger: 17 Følgere: 22 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 679
genoptræning efter pause.