Tilmeldt:
25. jul 2005 Følger: 295 Følgere: 317 Heste: 15 Emner: 1.155 Svar: 8.777
Andre med ryg/lændeproblemer? {{forumTopicSubject}}
Min ryg har drillet on/off i et helt år og idag var det bare den værste dag, så nu må jeg hellere snart komme en smut til lægen.
Men inden der vil jeg bare høre om nogen der kan genkende mine symptomer og hva det muligvis kan være...
Mine smerter i ryg/lænd er kun periodisk og det er derfor jeg ikke er taget afsted til lægen endnu - jeg er bange for jeg ikke har ondt, når jeg endelig tar mig sammen til at komme afsted. Nogen dage er der intet, andre dage er virkelig slemme og der skal ingenting til før jeg får et "jag" omme i lændet og så har jeg svært ved at gå. Tiltider knækker jeg helt sammen og idag skulle jeg samle noget op fra gulvet og kunne ikke komme op igen, jeg var fuldstændig låst fast. Der er også tider hvor jeg bare køre bil og skal dreje i et sving, det kan være nok til at give et "jag" deromme.
Jeg har meget svært ved at ride uden smerter og de dage hvor det er værst kommer der et "jag" omme i ryggen for hvert skridt hesten tar Jeg har prøvet ti forskellige slags sadler og troede jeg havde fundet en, jeg ikke fik ondt af.. Men idag kom smerterne igen på hesteryg. Øv, jeg hader det efterhånden, så må hellere få gjort noget ved det.
Nogen der kender til sådan nogen smerter?
Og er der øvelser man kan lave der kan styrke ens ryg og lænd?
Fortæl gerne om jeres ryg og lændeproblemer- Jeg er godt nok ved at være ret så ked af jeg har smerterne og der skal meget til før jeg pyller 
jan 2008
Følger: 28 Følgere: 68 Heste: 1 Emner: 221 Svar: 1.250
jul 2008
Følger: 298 Følgere: 300 Heste: 16 Emner: 211 Svar: 4.057
Se og kom afsted til en MR-scanning..
sep 2007
Følger: 70 Følgere: 69 Heste: 4 Emner: 15 Svar: 351
Åh jow jeg kender til ryg, lænde, bækken og nakke problemer.
Mit startede for ca 15 år siden efter en graviditet med bækkenløsning og en fødsel hvor der kom et barn på over 5 kg ud af mig.
Men jeg gjorde intet ved det og ganske langsomt har jeg formået at splitte mig selv så meget ad, at jeg i oktober 2011 blev sygemeldt fra mit gode job i ældreplejen, er blevet fyret pga rigtig dårlige udsigter til at jeg kommer tilbage på fuldstyrke inden for overskuelig fremtid, som det så fint hedder.
Fik en henvisning til en dygtig fysioterapeut som koster det vide ud af øjnene, og ja jeg må selv betale, for min kommune mener ikke at det er deres problem. Jeg har forsøgt flere gange at få en henvisning til en specialist inden for sygehusvæsnet, men det mener min egen læge i samråd med mit godt betalte fys ikke er nødvendigt, for vi skal da bare lige have styrket nogle specifikke muskler, så de kan holde sammen på min rygsøjle som vil dreje ned i lænden, og derfor laver skader helt op i nakken og ned i mit bækken.
Det korte af det lange, KOM SÅ AFSTED TIL EN LÆGE NU, lad være med at splitte dig selv ad som jeg har gjort, du får ingen medaljer for det
Med venlig hilsen Gitte
jul 2005
Følger: 295 Følgere: 317 Heste: 15 Emner: 1.155 Svar: 8.777
De dage hvor det er værst, har man jo svært ved at fungere...
jul 2005
Følger: 295 Følgere: 317 Heste: 15 Emner: 1.155 Svar: 8.777
Du og alle andre har nok ret i jeg skal afsted.. Jeg er bare ikke go til læger
sep 2004
Følger: 53 Følgere: 68 Heste: 2 Emner: 107 Svar: 926
Har aftalt med mig selv at søge læge efter påske da jeg har utrolig mange problemer med det
mar 2006
Følger: 35 Følgere: 30 Heste: 5 Emner: 101 Svar: 1.263
nov 2008
Følger: 80 Følgere: 73 Heste: 7 Emner: 320 Svar: 5.593
så dum som jeg var som 16 årig tog jeg ikke mig ordentligt sammen så døjer stadig til tider så få det tjekket!! Og lav for gud skyld de øvelser de giver dig!
feb 2011
Følger: 71 Følgere: 131 Heste: 5 Emner: 227 Svar: 2.191
Se at komme til lægen! -Det er bedre at gå til lægen en gang for meget, end en gang for lidt.. Jeg døjer selv med min ryg lige for tiden. -Det kan også komme af de mindste ting. F.eks ved at bøje mig ned. Jeg har haft det 1 måneds tid før. Her fik jeg nogle piller af min læge, som tog smerten.
Nu er det kommet tilbage, og har været her de sidste 2 dage. I går lå jeg og så film i sofaen, og pludselig kommer der bare en tung tung smerte i min ryg. Jeg kunne hverken sidde, ligge eller stå uden at det gjorde pisse ondt! -Jeg brugte 4 timer på at falde i søvn..
Nu kan jeg igen mærke det..
Det med at tage til lægen, kender jeg alt for godt. Jeg burde også selv komme af sted, også selvom jeg ikke lige har ondt når lægen er åbent igen efter ferien.
feb 2008
Følger: 42 Følgere: 40 Heste: 2 Emner: 81 Svar: 1.504
Jeg vidst jeg havde skævt bækken og valgte derfor at gå til kiropraktor. (kiropraktor og fysioterpeut hjalp faktisk min far ud af en diskusprolaps), jeg havde som forventet skævt bækken men og skæv ryg, med flere ugentlig besøg hos kiropraktoren er det faktisk blevet rettet så jeg ikke længer har ondt. Før døjet jeg desuden med voldsomme smerter i skulder og nogen dage kunne jeg slet ikke løfte armene bare 10cm fordi det gjorde så ondt, de problemer er også forsvundet..
maj 2008
Følger: 40 Følgere: 42 Heste: 3 Emner: 2 Svar: 42
mar 2010
Følgere: 18 Heste: 1 Emner: 68 Svar: 2.375
Har derudover gået til mensendieck, for at lære en masse øvelser og lære om hvordan jeg skal arbejde osv. med min ryg..
Derudover er massage, godt til at få afspændt musklerne.
Jeg går i et rygcenter, hvor det hele forefindes og hvor behandlerne arbejder sammen om behandlingsforløbet
apr 2009
Følger: 26 Følgere: 48 Heste: 2 Emner: 5 Svar: 186
Andre med ryg/lændeproblemer?