Starter imorgen (slank) Starter imorgen (slank)
Jep.. Fra imorgen af hedder det kun SUNDE ting osv. som står i den slanke/skrumpe kur min mor, stedfar og jeg tager.. Altså vil ikk si jeg er fed overhovedet, men vil gerne tabe mig en lille smule og så få et bedre forhold til sund mad..
Morgenmaden hver morgen står på frugt, intet problem.. Men ADD nogle af dagene skal jeg også spise torsk osv.. hader virkelig smagen af fisk.. HaHa xD
Nå men det er de næste 2 måneder jeg skal være på det og så må jeg prøve at holde det så lang tid jeg kan.. Skal også tage mig sammen til at begynde at løbe og gå i træningscenter..
Min mors venindes veninde er rigtig stor men har tabt 20 kg. fra september til her i januar... WooW
apr 2006
Følger: 78 Følgere: 71 Heste: 3 Emner: 52 Svar: 1.153
Ang. Løbetræning, lav faste dage og tider, hvor du tager afsted, gerne med nogle andre, så er det 5 gange nemmere xD (Det har jeg i hver fald fundet ud af xD)
mar 2005
Følger: 165 Følgere: 159 Heste: 8 Emner: 259 Svar: 2.222
jul 2006
Følger: 59 Følgere: 64 Heste: 1 Emner: 462 Svar: 3.727
mar 2005
Følger: 165 Følgere: 159 Heste: 8 Emner: 259 Svar: 2.222
jun 2007
Følger: 62 Følgere: 56 Heste: 2 Emner: 99 Svar: 2.004
de der sulte kure nogen hopper på her efter jul holder bare ikke. hovedsagen er at man spiser sig mæt 6 gange om dagen, derved siger jeg ikke at man skal æde et hovedmåltid 6 gange. jeg selv starter med havregryn rosiner og minimælk, spiser ca 200 g havregryn, det kan jeg holde den kørende på indtil middag, hvis jeg spiser kl 8.
man skal bare sørge for at tilføre kroppen den næring og energi den skal have.
jul 2006
Følger: 48 Følgere: 48 Heste: 8 Emner: 28 Svar: 1.023
jul 2006
Følger: 42 Følgere: 38 Heste: 1 Emner: 590 Svar: 5.098
Vil gerne have en krop jeg selv er glad for xD
Men skal ikk være stankelben tynd igen..
nov 2006
Følger: 207 Følgere: 241 Heste: 7 Emner: 7 Svar: 2.343
jun 2007
Følger: 62 Følgere: 56 Heste: 2 Emner: 99 Svar: 2.004
http://www.hestegalleri.dk/grupper/stoettegruppenslank
Starter imorgen (slank)