genoptræning af skulder (kraveben) {{forumTopicSubject}}
hej
Jeg har fået god for at begynde at genoptræne mit kraveben, efter operation og total stilhed i armen i 6 uger.
Jeg kan mærke, mine muskler er 'væk'. Jeg rider ikke mere, og skal til at løbe igen nu efter de 6 ugers ro.
Hvordan ville I mest optimalt genoptræne igen?
Lægen sagde ikke rigtig noget om genoptræning ved fys eller sådan noget, som de andre gange jeg er opereret.
Så jeg mangler lidt nogle øvelser, så min venstre skulder bliver lidt stærkere igen.
Tak
mar 2011
Følger: 58 Følgere: 200 Heste: 9 Svar: 2.043
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.703
jan 2009
Følger: 23 Følgere: 18 Heste: 3 Emner: 1 Svar: 285
maj 2013
Følger: 25 Følgere: 18 Heste: 2 Emner: 3 Svar: 30
genoptræning af skulder (kraveben)