Proteinpulver/opmålings bæger {{forumTopicSubject}}

Hey guys - jeg er lgie begyndt på både protein pulver og kreatin pulver (med hensyn på træning) og jeg skal tage 30 gram protein og 10 gram kreatin, men jeg kan ikke finde ud af om dette bæger er i gram eller hvad det er i?

Har i en ide?

Se svar (4) >>

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Proteinpulver/opmålings bæger

Sabrina S Tilmeldt:
maj 2014
Følger: 14 Følgere: 19 Heste: 3 Emner: 24 Svar: 128

#1 16. feb 2015 Det er gram
AMT Tilmeldt:
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.703

#2 17. feb 2015 Hvorfor skal du tage 10 g kreatin? Det kan din krop slet ikke optage..
.-*ForeverJack*- . Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 50 Følgere: 50 Heste: 3 Emner: 210 Svar: 1.014

#4 17. feb 2015 Fordi den første uge skal alle deportne fyldes op med kreatin og så mindsker man gram i anden uge.
AMT Tilmeldt:
maj 2007
Følgere: 41 Emner: 131 Svar: 8.703

#5 17. feb 2015 Forever: når kroppen ikke kan optage så meget, er det jo spild af kreatin det er mere derfor jeg spurgte..

Kroppen kan slet ikke optage 10g, og derfor vil du bare tisse resten ud

Gå til toppen

Kommentér på:
Proteinpulver/opmålings bæger

Annonce

{{ group.groupName }}

Proteinpulver/opmålings bæger {{forumTopicSubject}}