brækket håndled -.-' {{forumTopicSubject}}

ey people :')
Jeg har været så stor en klaphat at brække håndledet. får gips'en af d. 13 august, og der har jeg så rendt rundt med det i 4 uger.
Nu er jeg så bare pisse nervøs for bagefter. Her imens jeg har gået med gips har jeg ikke helt kunne lade være med at ride osv, men KUN til smertegrænsen.
Men hvad bagefter? Nogle der har nogle gode "øvelser" til hurtigt at genvinde sin styrke?
eller bare andre gode råd :')?

Se svar (6) >>

Andre forumemner med "brækket håndled --'"

brækket håndled!!
hey! var på sygehuset i går fordi jeg trode jeg havde brækket min arm eller hånd. de siger så at der måske er noget i håndledet men de tror ikke. jeg år så bare en forbinding på og de siger at jeg ka...

Skrevet af: Anders Bager - 3. apr 2009

Brækket håndled
Ja så skete det, Emili har rækket sit håndled i går... Vi var til ridning ude på algestrup i går aftes, og hun havde glædet sig helt vildt for da det var sidste gang inden sommerferien så måtte fo...

Skrevet af: Andes ,Emili og Lonni s - 24. jun 2008

forstuvet begge håndled :(
ja det er vel nok mere et brokke indlæg men.. jeg forstuvede begge håndled i fredags, da jeg faldte bagover pga is, og tog derved fra med begge hænder, vi troede først de var brækket, men røgten v...

Skrevet af: Nygaard - 10. jan 2011

Se alle forumemner med "brækket håndled --'"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: brækket håndled -.-'

Cecilie Vangsgaard Andersen . Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 221 Følgere: 186 Heste: 8 Emner: 197 Svar: 945

#1 5. aug 2010 desværre ikke ):

- held og lykke (:
^MCL©^ Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 131 Følgere: 201 Heste: 4 Emner: 167 Svar: 2.904

#2 5. aug 2010 Få fat i sådan en gummibold og vrik håndleddet frem og tilbage (; & rid ligesom før
-Ellen . Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 113 Følgere: 112 Heste: 11 Emner: 67 Svar: 903

#3 5. aug 2010 mange tak
-Ellen . Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 113 Følgere: 112 Heste: 11 Emner: 67 Svar: 903

#5 5. aug 2010 hmm har redet med gipsen, men er også holdt op igen, da det simpelthen gør for ondt

Åh ja de snakker om operation hvis det ikke gror ordentlig sammen ;(
Maria Tilmeldt:
dec 2007
Følger: 91 Følgere: 88 Heste: 2 Emner: 94 Svar: 1.199

#6 5. aug 2010 Hvis du spørger en kiropraktor eller sådan noget, kan du få forslag til forskellige øvelser. Men den øvelse med en lille bold som du skal klemme er god.
Julie :D . Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 95 Følgere: 87 Heste: 2 Emner: 44 Svar: 1.890

#8 8. aug 2010 Det dumt at ride med en brækket arm, det er jo ikke for sjov at man for afvide at man skal holde dem i ro
sid med en lille bold klem den slip, klem den slip bare brug hånden stille og roligt så går der ikke længe før du kan bruge den igen