Råd til stævne {{forumTopicSubject}}

Hej alle

Her d. 10. april skal jeg starte mit første udestævne, og mit aller første stævne på Diablo, som jeg har haft i 4 en halv måned.
Jeg skal kun starte to LC1'er, (Mini-cup i Søhøjlandets Cup), da det for det første er mit første udestævne nogensinde, og det er jo noget helt andet end stævner derhjemme, og for det andet, vil jeg ikke udklassere mig fra midi-cuppen, da jeg så kun har én start mulighed næste år.

Jeg har startet stævner mange gange før, men kun i min egen klub, hvor det kun har været for os der går på rideskolen. (Elevstævner)

Problemet er bare at jeg bliver fandens nervøs når jeg skal starte stævner. Så nervøs at jeg har ulidelig kvalme indtil jeg er færdig med at ride, og overhovedet ikke kan koncentrere mig om noget. Jeg stresser totalt op, og ser problemer overalt. Det skal nok også lige siges, at jeg aftenen før et stævne sidste år, brød totalt sammen da jeg ikke syntes jeg var klar. Jeg startede stævnet alligevel, og det gik fint nok.

Nu skal jeg jo så starte mit første udestævne, og blot ved at tænke på det, bliver jeg utroligt nervøs, og er ved at dø.. Jeg føler slet ikke jeg er klar, og har styr på noget. Og der er jo kun 2 uger til at jeg skal starte.

Er der nogen af jer der har nogle gode råd til hvad jeg kan gøre for ikke at være så nervøs og føle mig lidt mere klar?
Jeg har lavet en klargøringsliste, om alle de ting jeg skal nå inden stævnet og under stævnet, og en huskeliste med alle de ting jeg skal huske. Jeg skal køre med min grankusine, som er erfaren i udestævner, så hende kan jeg jo nok også få lidt hjælp af mht. det der skal ske på stævnepladsen.

Håber der er nogen af jer som kender til det, og kan komme med nogle gode råd, for det er simpelthen en pestilens uden lige!!!

-<b>Rikke

Se svar (13) >>

Andre forumemner med "Råd til stævne"

Stævne råd. HJÆLP!!
Hej fokés! :b Jeg har et vildt stort problem, som jeg håber nogen vil hjælpe mig med? Det går skide godt i vores dressur til trænning derhjemme & vi har rykket os meget på blot et par måneder. Men ...

Skrevet af: Stephanie Trans - 30. mar 2010

gode råd til spring stævne
ja har i nogle gode råd til et spring stævne det er nemlig fordi at indy er lidt vild til stævner og kigger meget selv om springene ikke er højere en 40 cm men det er fordi at set er kustume springn...

Skrevet af: MLLI . - 28. jan 2009

Gode stævne råd til nervøs rytter?
Jeg skal snart til mit første stævne udenbys, altså hvor jeg skal kører til. Jeg er utrolig nervøs!! Jeg ved ikke helt, hvad jeg skal gøre når jeg kommer ud til stævnepladsen og har måske brug fo...

Skrevet af: Sara V - 24. maj 2014

Se alle forumemner med "Råd til stævne"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Råd til stævne

Ann-Katrine Kahl & Rizitelli Tilmeldt:
nov 2004
Følger: 99 Følgere: 118 Heste: 6 Emner: 34 Svar: 475

#1 30. mar 2010 Hej Rikke.

For det første - ved at starte MINI-cuppen kan du ikke udklassere dig fra MIDI cuppen, da der er nogle helt andre udklasningsregler for MIDI end for MINI

Det lyder godt med, at du har en erfaren med til stævnet samt at du har lavet en liste over, hvad du skal have med. For at berolige dig selv, hvis du er så nervøs som du siger, så synes jeg, at du skal sørge for at træne programmet godt og grundigt igennem - både med og uden hest. Så er du da sikker på, at det ikke er dét, du glemmer
Ligeledes - dagen inden du skal afsted, giv dig god tid til at ordne din pony, så den ser super flot og pæn ud. Det giver desuden et godt førstehåndsindtryk af ekvipagen. Det gør dig også mere sikker på, at det nok skal gå. Du kan jo også prøve at gøre ponyen stævne-klar her i påskeferien, gå ind og varm op, rid dine programmer igennem og så slut. Ligesom for at træne stævnet hjemme, tror det kan berolige dine nerver lidt

Håber det hjalp lidt.

Venlig hilsen AK (Hinnerup Rideklub)
© Rikke Bech Hansen Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 64 Følgere: 63 Heste: 3 Emner: 191 Svar: 845

#2 30. mar 2010 Hej AK

Jeg er helt klar over at jeg ikke kan udklassere mig i MIDI når jeg rider MIINI. Det jeg mente, var at hvis nu jeg startede MIDI i år, og så blev udklasseret, kunne jeg jo kun ride MAXI næste år, og det ville være træls kun at have én mulighed.

Jeg har redet programmet før, men det er først lige nu jeg kom i tanke om at jeg skulle have øvet det. Jeg har endnu ikke øvet det på Diablo, og kan ikke gøre det idag og imorgen, da jeg skal til undervisning, men jeg skal helt klart lige have det redet igennem så jeg er klar Det kunne måske være en idé at prøve at "lege" stævne derhjemme.

Lige et andet spørgsmål. Har du prøvet at starte i SIR før?
For jeg har det lille problem med Diablo, at hvis han pludseligt ikke kan se de andre, kan han godt blive ret utilfreds. Så ved du om man stadig kan se de andre heste, når man er på opvisningsbanen i SIR?
Ann-Katrine Kahl & Rizitelli Tilmeldt:
nov 2004
Følger: 99 Følgere: 118 Heste: 6 Emner: 34 Svar: 475

#3 30. mar 2010 Skal du ikke starte MINI i år? Altså.. hvis du bliver placeret i MIDI cup-afdelingerne for mange gange, må du selvfølgelig ikke starte MINI mere, men de regler står på cuppens hjemmeside - kan ikke huske dem helt præcist, da de bliver lavet om hvert år

Ja, jeg har været i SIR nogle gange, overvejer også at tage derned og starte MIDI for hest i år.
Jeg ved ikke, hvilken bane de kører på, da de har 3 udendørs dressurbaner, hvor den ene er opvarmning. Hvis de kører pony på ponybanen er det lidt svært at se opvarmningsbanen, men ikke umuligt. Men jeg ved faktisk ikke, hvordan de bruger banerne den her gang Har nemlig også redet på pony på den store bane - og der kan man sagtens se hestene på opvarmningen..
© Rikke Bech Hansen Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 64 Følgere: 63 Heste: 3 Emner: 191 Svar: 845

#4 30. mar 2010 AK :

Jo, det er MINI jeg skal starte i år
Altså jeg tror da at de holder det indendørs? Det plejer de vist nok at gøre, her ved de første par stævner. Men det er vist også noget med at deres haller ligger ved siden af hinanden, men jeg ved ikke om man kan se de andre heste?

Camilla:

Tak Ja, jeg har det også sådan, at det betyder mere for mig at have en god tur, specielt nu her når det er mit og Diablos første stævne sammen, end at få høje procenter, og vinde det hele
Håber virkeligt ikke at nervøsiteten tager overhånd!
Ann-Katrine Kahl & Rizitelli Tilmeldt:
nov 2004
Følger: 99 Følgere: 118 Heste: 6 Emner: 34 Svar: 475

#5 30. mar 2010 Hallerne ligger ved siden hinanden, ja. Der er sådan en lille gang fra den ene til den anden, som man rider igennem. Men dér kan man ikke se de andre heste

Men jeg ved faktisk ikke om det er inde eller ude eftersom det er april, hvor udendørssæsonen starter :s
RORK - Trine R Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 114 Følgere: 133 Heste: 5 Svar: 6.549

#7 30. mar 2010 Det er en rigtig god idé at have en elleer flere hjælpere meed, som du kan "koste" lidt rundt med. Også en der kan berolige dig lidt, hvis du koger helt op. sørg for at have fordelt opgaver ud på dine hjælpere. Fx at hjælper nr. 1 melder dig til start, hjælper nr. 2 sørger for at hesten kommer ud af traileren og ind i stalden og bliver shinet det sidste op. Du klæder om og får støvler på osv., og så kan I sadle op i ro og mag.

Super at du har lavet en klargøringsliste, det er med til at skabe ro og overblik.
Det jeg plejer at gøre når jeg bliver nervøs er, at sætte mig ned, og lytte til noget musik. Tag meget dybe indåndinger, og forsøg at tømme hovedet for tanker. Tænk positivt, og tænkt, at det her bare er træning, og at man, som man plejer, skal have noget konstruktivt ud af træningen. FORSØG at vise overskud over for hesten, selv om du måske ikke helt har overskud. Det hjælper alt sammen, og så glemmer man lidt nervøsiteten. Lad hesten lave et par småfejl, det er ikke på stævnepladsen de skal rettes.
Lav en tidsplan over hvornår du skal sadle op, være på opvarmningen og holde dig klar. Og gå ud 3 minutter før planen, så du har lidt ekstra tid til at skridte en omgang og øve dine programmer.
Ang. programmer, træn dem til hudløshed derhjemme på gulvtæppet. Det skal være så jeg kan vække dig kl. 02 om natten, og så skal du kunne sige hvad øvelse 12 er ;o) Men træn dem kun et par gange med hesten, evt. tag 3 øvelser i træk, så du ved at du kan ride vendingerne osv.

Også når du rider på opvarmningen, forbyd dig selv at kigge på de andre heste, koncentrer dig udelukkende om din egen og din opvarmning. Igen, tøm dit hoved for tanker, der ikke handler om hesten. Jeg synes, at når man først sidder på hesten, så er man ikke så nervøs længere. Og igen, lad hesten lave småfejl, det skal nok blive rettet senere, I skal bare ind og have en god tur på banen
Held og lykke!
© Rikke Bech Hansen Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 64 Følgere: 63 Heste: 3 Emner: 191 Svar: 845

#8 30. mar 2010 Trine:

Sikke mange og gode råd Mange tak! Dejligt også at høre fra en der kender til at være nervøs
Min mor og min grankusines mor skal med også, og så er der en hel masse fra min rideklub der også er med, så der er helt sikkert hjælp at hente Vores klubs kendetegn er netop også vores gode sammenhold
Tror helt sikkert at jeg kan bruge dine råd til en masse ude til stævnerne
Lea Kristensen - Stald Ellegården Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 33 Følgere: 32 Heste: 6 Svar: 2.452

#9 30. mar 2010 Jeg tror bare, at du skal lade være med at tænke så meget over det (: Du skal bare sørge for, at dig og din hest har en god tur... Skide være med hvad resultat I kommer ud med - det er slet, slet ikke det det handler om! Da jeg startede med at ride udestævner havde jeg det på samme måde (: Men da jeg blev mere erfaren på stævnebanerne ændrede jeg ligeså stille indstilling til det... Jeg blæste stævnerne op til nærmest at være en afgørelse mellem liv og død Du skal bare tænke på, at gøre det så godt som du kan og så lade være med at tænke på, at du er til stævne... Det er selvfølgelig lidt noget andet når man kommer ind i en hal hvor der står en masse mennesker og kigger kun på dig, men dem skal du glemme alt om. Det eneste du skal koncentrere dig om når du er til stævne er dig selv og din hest! Et smi l til de andre startende skader jo aldrig, men jeg mener bare, at du ikke skal tænke på hvilke resultater de andre kommer ud med og hvad de andre siger om dommeren og hvad du tror dommeren dømmer på osv... Alt det handler om er, at I får en god tur - ikke mindst fordi det er jeres første udestævne sammen (:
RORK - Trine R Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 114 Følgere: 133 Heste: 5 Svar: 6.549

#11 30. mar 2010 Og sidst, men ikke mindst - SMIL Det er sjovt at ride stævner, man skal nyde det! Man giver trods alt penge for at starte, og et smil antyder overblik og overskud, and the judges loves it
© Rikke Bech Hansen Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 64 Følgere: 63 Heste: 3 Emner: 191 Svar: 845

#12 30. mar 2010 Det er nok det sværeste råd Jeg er utroligt dårlig til at huske at ride når jeg rider, og jeg får det at vide hele tiden :b
© Rikke Bech Hansen Tilmeldt:
maj 2008
Følger: 64 Følgere: 63 Heste: 3 Emner: 191 Svar: 845

#13 30. mar 2010 Skal helt sikkert lige forbi den gruppe! Det lyder til der er nogle gode ting i den

Gå til toppen

Kommentér på:
Råd til stævne

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside

{{ group.groupName }}

Råd til stævne {{forumTopicSubject}}