SÅ SKAL DET VÆRE INDEN JEG SKAL KONFI? {{forumTopicSubject}}
Hej med jer !
Jeg har nu taget beslutningen at fra i morgen af er det slut med kager, slik, eller noget usundt .. Ville ikke røre det. Da jeg gerne ville tabe mig og vejer ekstra i det hele taget men også inden min konfirmation. Jeg har valgt at sige stop til alt det usunde ! . Skal til at løbe hver anden dag og skal til at ride hver anden dag da min hest har været på vores egen sommergræs her hjemme hvor vi har alle vores heste og ikke har blevet rørt så meget. Jeg cykler i skole hver eneste dag. Men ville være slank nu gider jeg ikke have det ekstra at bøvle med. Jeg ville til kun at spise en lille potion til aftensmad. Fodbold hård træning mandag og tirsdag kamp.
Har i andre prøvet at være væk fra slik i langtid og søde sager?
Villle i prøve det?
Hvordan har det evt lykkes jer vænner man sig til det når vennerene spørger om man ville have noget?
Hvor meget tabte i ?
Gjorde i noget ekstra end at lade søde sager være?
Løb i ellern hvad ? Hvis i løb havde i så pulsarmbånd og musik i ørerne? Altså hjælper musik til at man løber mere og bedre og tænker på noget andet ?
Knus Juliane
Ville gerne have mange svar!
okt 2005
Følger: 143 Følgere: 139 Heste: 1 Emner: 262 Svar: 2.512
sep 2007
Følger: 57 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 36 Svar: 1.061
Ja, jeg <i>prøvede</i> dx - ikke helt seriøst, men jeg er i stedet i gang med en sundere livsstil, der bla. går ud på, at spise mere frugt (Er halvvegetar, så det er ikke et problem med grønsager, da min mor er hel vegetar, og vi ikke spiser meget kød) samt vand - og motionere når jeg kan komme til det - fx cykle når man kan blive kørt osv. ^^
Tage nogle flere vikarvagter (ridelærer) da jeg så samtidig med at løbe rundt, får cyklet 18 km i transport ^^
<b>Villle i prøve det?</b>
Har prøvet.. Det gik ikke så godt, men jeg har bestemt mig for at jeg ikke vil tænke over det, jeg vil bare samtidig tænke en masse på det ovenstående^ - og/eller spise frugt når man har brug for noget sødt ^^
<b>Hvordan har det evt lykkes jer vænner man sig til det når vennerene spørger om man ville have noget?</b>
Vennerne er faktisk lidt af et problem når man går i gang med det - da nogle fx spurgte mig hvorfor, og om jeg ikke bare ville have et lille stykke. Til gengæld var der en der gik meget op i det, og overhovedet ikke ville lade det komme på tale, at jeg bare kunne snuppe et lille stykke XD
Men ellers er det bare om, at sige fra når de spørger, bare tænke "Jeg har lovet mig selv det!"
<b>Hvor meget tabte i ?</b>
Man kan ikke rigtig stille det op på den måde, da du jo samtidig har tænkt dig at motionere mere - muskler vejer mere end fedt - så hvis du har et sundt forhold til dig og din krop, er spejlet den bedste måde at se om det har gjort en forskel ^^
<b>Gjorde i noget ekstra end at lade søde sager være?</b>
Har skrevet ovenfor ^
<b>Løb i ellern hvad ? Hvis i løb havde i så pulsarmbånd og musik i ørerne? Altså hjælper musik til at man løber mere og bedre og tænker på noget andet ?</b>
Det er helt klart bedst at have noget musik i ørene, og så kun tænke på musikken og teksten i sangen, så kommer du ikke til at tænke på hvor hårdt det er, og hvor langt der er igen
sep 2007
Følger: 57 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 36 Svar: 1.061
- Jeg har også været ude i noget der var mere usundt for mig, end det gavnede (altså psykisk - måske også lidt fysisk) mht. at være 'besat' af hvad man har spist ^^
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
Nina: Det er en god ide..
Har lige været i tyskland har chokolade og vingummi og lakrids til at stå men rør det ikke ..
Hvilke øre propper / høre telefoner løber i med ? Synes ikke at man kan holde nogen inde i ørerne skal ud og løbe ny mp3 og høre telefoner der sidder ind i ørerne
sep 2007
Følger: 57 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 36 Svar: 1.061
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
sep 2007
Følger: 57 Følgere: 53 Heste: 3 Emner: 36 Svar: 1.061
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
Ville ikke spise slik, drikke sodavand eller saftevand tager vand. Spiser en potion til aftensmad. Løber.
Jeg har sat mig et mål og det skal nåes !!!
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
jun 2007
Følger: 119 Følgere: 105 Heste: 7 Emner: 367 Svar: 513
SÅ SKAL DET VÆRE INDEN JEG SKAL KONFI?
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside