her er nogen rigtig gode øvelser!!!! {{forumTopicSubject}}

giv gerne komentara til og hvis du har bedre måder at træne på

Tillids-legen:

Stil hesten et sted på banen, ikke for tæt ved hegnet. Nus lidt med hesten og sørg for den står stille. Hav enten rebet over armen eller læg det på hestens manke hvis du stoler på den bliver hos dig. Bind ALDRIG hesten fast til dig. Nu skal du ae hesten med hænderne. Du skal berøre hele dens krop – fra ørespids til baghov, hvis hesten flytter sig må du starte forfra. Vær ikke alt for blid, så du kilder hesten, men selvfølgelig heller aldrig så hårdhændet, at det er ubehageligt.
Når du har været på begge sider af hesten og rørt ALLE steder kan du lave den samme øvelse med enden af tovet. Lav eventuelt en knude så du ikke kommer til at slå.
Hvis hesten var rolig hele vejen igennem, forsøger du at svinge rebet forsigtigt mellem dens ben, over ryggen og hvad du ellers kan finde på. Ram aldrig hesten. Det er en god ide, at øve dig på et menneske først, så du har styr på tovet. Husk nu at hesten ikke må bevæge sig!
Så kommer turen til sticken. Du skal enten gøre stringen fast eller tage den helt af. Igen skal du berøre hesten overalt, uden den flytter sig eller tror du vil slå den. Hvis den er lidt urolig, så kan du gnubbe med spidsen af sticken. Sticken er jo din forlængede arm og kan derfor også bruges til ros og kærtegn.
Herefter frigør du stringen / sætter den på igen. Som med tovet er det godt at have øvet på en ven først, det er svært at styre stringen uden at slå. Her er det lidt svært at nusse med stringen, men du har stadig din stick, at gnubbe og berolige med. Du kan svinge stringen mellem hestens ben, så den snurrer sig rundt om, henover hovedet, ryggen, bag ved bagparten og hvad du ellers kan finde på. Husk altid at ros når hesten er rolig og bliver stående.
Senere kan du bruge en plastik pose eller andre 'farlige' ting.

Stoppe-legen:

Her skal du have din stick i hånden. Gå frem for løst tov. Hvis hesten ikke følger
med så prøv evt. at gå lidt skråt så halsen bøjes, træk i rebet, opmunter den
med stemmen eller sving sticken mod dens bagpart. Når den går skal du befinde
dig ca. 1 meter foran dens hoved, hvis den ikke holder afstanden, må du få den
til det, ved hjælp af tov og stick. Ryst hårdt i tovet (stadig mens det er løst) eller
sving sticken, som var den din hale. Ros med stemmen når den gør det rigtigt.
Når du synes, den går fint, skal du stoppe op. Det gør du ved langsomt at
forberede den; ret ryggen, løft skuldrene og armene en smule. Så stopper du
og forhåbentlig gør hesten det samme. Hvis den står mindre end en meter fra
dig, må du bakke den med tovet. Bliv stående med ryggen til og sving først en
smule og så mere og mere med tovet til den bakker. Så snart den reagerer,
skal du gå tilbage til kun at svinge en smule osv. Ros og stop bakningen når den
er hvor den skal. Gentag nogle gange og prøv så i trav. Husk det er et stort dyr
og den kan IKKE bare stoppe, uden at have fået tid til at forberede sig.


Bakke-legen:

Ikke brug for stick. Her skal du vælge enten at bakke på hestens næseryg eller
bringe (eller gøre begge dele), personlig synes jeg det er nemmest at bakke på
bringen.
Vi arbejder næsten altid i 4 faser – her hedder de hår, hud, muskler, knogle. Du
starter altid med den letteste fase, denne gang først nusse og så et let tryk på
hårlaget, hvis der ikke er nogen reaktion må du trykke hårdere = hud, herefter
muskler og til sidst så hårdt at den bakker (knogle), så snart den tager et lille
skridt bagud går du tilbage til fase 1 (hår) og så kan du begynde forfra. Du skal
slippe presset lynhurtigt for at hesten forstår den gjorde det rigtigt. Husk nu at
rose og lade hesten hvile engang imellem.
Hvis du vælger at bakke på næseryggen, er det en god ide at holde fast i
karabinhagen på tovet, så den ikke bare drejer hovedet.

Frem og Tilbage-legen:

Stick er ikke nødvendig. Stå ansigt til ansigt med din hest. Sørg for at den er vågen og opmærksom på dig, fx ved et lille ryst i tovet.
Nu skal du have din hest bakket, igen ved hjælp af 4 faser men denne gang med torvet i stedet for håndkontakt. Start med at holde enden af tovet i hånden så det midten ligger på jorden. Vift med pegefingeren, ligesom om du ville vinke med hånden, hvis det ikke virker, må du vifte med hele håndleddet, så underarmen og til sidst hele armen. Igen er det vigtigt at gå tilbage til fase 1. så snart den bakker et skridt.
Det kan virke voldsomt når man bruger hele armen, og tovet og karabinhagen rammer hesten i hovedet, men tænk på, at hvis det var førehesten der ville rykke din hest og den så ikke reagerede ville hun sparke eller bide… det gør væsentlig mere ondt! Og pointen ved faserne er, at til sidst kan du bakke din hest, ved at vifte med pegefingeren!
Når hesten er så langt væk at rebet ikke rører jorden, skal den lige have en
pause. Derefter går vi over til ’tilbage delen’ – nu skal du slappe af i kroppen og
prøve at få din hest hen til dig. Igen arbejder vi i faser: først lader du tovet glide
gennem hænderne mens du kalder og lokker, så tager du lidt hårdere fast så
torvet er stramt, til sidst må du bare holde et hårdt pres. Du skal være tålmodig,
for heste kan være stædige men hvis du bare er mere stædig vil du altid ende
med at få hesten hen tildig!
Endnu engang er det vigtigt at gå til fase 1. så snart den tager et skridt frem.

Flytte-leg Med kontakt:

Så er vi nået til forparts og bagparts vendingerne. Vi starter med en forpartsvending:
Du nusser først hesten på kæben og skulderen (brug en hånd på hvert sted
samtidig) så lægger du forsigtigt et pres, fase 2. hud, fase 3. muskler, fase 4.
knogle. Så snart hesten flytter et forben til siden går du til fase 1. Ved at øve
skal hesten gerne kunne blive stående med bagparten mens forparten drejer
360 grader rundt om. Hvis hesten går frem så hold lidt fast i karabinhagen med
samme hånd der trykker på kæben og tag et skridt ind foran, det er svært men
kan lykkes!
Bagpartsvendingerne er straks lettere, de fleste heste er vant til at flytte sig.