928 visninger
|
Oprettet:
Ondt i ryggen/lænde ved letridning og let sæde {{forumTopicSubject}}
Hej alle sammen.
Jeg har det problem efterhånden, at jeg får helt sindsygt ondt i ryggen/lænden når jeg rider letridning eller let sæde. Der er intet når jeg laver nedsidning overhovedet.
Er det fordi min ryg/læn ikke er stærk nok til det jeg beder den om, eller kan der være noget andet i vejen? Skal jeg et smut til lægen eller er det noget jeg selv kan gøre noget ved?
På forhånd tak!
jan 2007
Følger: 128 Følgere: 131 Heste: 9 Emner: 23 Svar: 351
jan 2007
Følger: 128 Følgere: 131 Heste: 9 Emner: 23 Svar: 351
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
Men jeg har så bare konstant ondt i ryggen. Krydser fingre for, at du finder en læge, som rent faktisk lytter til dig. Min gider ikke høre på mig, og mener bare at det er teenage-griller...
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
Min læge plejer at være rigtig god til at finde ud af hvad der er galt osv. Så jeg håber da!
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543
Mvh TT
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
okt 2010
Følger: 14 Følgere: 16 Heste: 3 Emner: 64 Svar: 2.054
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
okt 2010
Følger: 14 Følgere: 16 Heste: 3 Emner: 64 Svar: 2.054
(link fjernet)
Pilates har jeg også kun via en instruktør, og diverse DVD'er min mor har smidt efter mig. Jeg dyrker det ikke sådan fast, men har lavet nogle af ryg/maveøvelserne, og har ad den vej fundet min core, som jeg nu vedligholder selv mens jeg rider, sidder og kører bil.
Begge ting kræver at man har en erfaren person til at se/mærke at man laver øvelserne korrekt.
maj 2005
Følger: 23 Følgere: 24 Heste: 7 Emner: 33 Svar: 334
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
Hmm, jeg har ikke mulighed for at gå til pilates eller noget desværre..
Men mange tak for link og råd! Det er jeg glad for
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
okt 2004
Følger: 99 Følgere: 160 Heste: 5 Emner: 156 Svar: 9.701
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.032
Det får jeg også ind imellem, men af en eller anden årsag så kommer og går det lidt?
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
I know Manda :D. Den har jeg også altid fået at vide :).
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
nov 2008
Følger: 266 Følgere: 1264 Heste: 11 Emner: 201 Svar: 6.449
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
Ondt i ryggen/lænde ved letridning og let sæde