Balance træning af rytter uden hest. {{forumTopicSubject}}

Har nu fået afvide at jeg mangler balance (Længere forklaring) så jeg skal finde ud af en måde jeg kan træne min balance på. Da jeg kun rider 2 gange i ugen og den ene gang er til undervisning, har jeg sjældent rigtig mulighed for at træne min balance til hest. Så nogle øvelser hvor hesten ikke er indvolveret kunne være dejligt.
Jeg har ingen motions bold og har ikke brug for at købe en.

Har i nogle øvelser jeg kan lave for at styrke min balance?

Se svar (21) >>

Andre forumemner med "Balance træning af"

Balance træning
Hej HG(: Jeg ville høre om der ikke er nogle af jer, der ligger inde med nogle øvelser. Man kan lave med sin hest, for at træne dens balance? Må både være fra jorden og under ridning(; Håber i kan ...

Skrevet af: Oline Ledang - 2. maj 2017

Træning af balance?
Ja, døjer med at min sadel kurer rundt på min ponydreng. Og det kan måske godt have noget med min balance eller vægtfordeling at gøre. Så nogen som har nogen gode trænings metoder? :)

Skrevet af: Celina'&Chamsefyren <3 - 3. okt 2013

Træning af balance
Ja jeg har denne skønne 2 års shetlænder som dsv. har dårlig balance. Så har i nogle råd til træning af balancen fra jorden? (ikke longering da han ikke har 100% styr på det endnu)

Skrevet af: Kailie | We are unstoppable - 1. okt 2013

Se alle forumemner med "Balance træning af"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Balance træning af rytter uden hest.

Missen Tilmeldt:
dec 2012
Følger: 27 Følgere: 26 Heste: 2 Emner: 135 Svar: 1.799

#1 17. okt 2013 stå på et ben..
Krikken ( nu som ponyejer ) Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 69 Følgere: 270 Heste: 3 Emner: 1.740 Svar: 37.032

#2 17. okt 2013 http://www.hellerup-roklub.dk/20121031storboldoevelser.pdf

Ellers blive longeret, på hesten uden man har tøjler eller stigbøjler også skal have hænderne ud til siden, røre halen, mellem ørene, den venstre støvle med højre hånd osv.
Balance fra jorden, gør ikke det nødvendigvis super meget bedre fra ryggen.
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543

#3 17. okt 2013 For at man skal få en god motorik og balance skal man have stimuleret sin vestibuler sans. Dette gøres ved at snurre rundt, lave koldbøtter, stå på hovedet .m.m. Gør du dette får du nemmere ved at holde din balance Lykke til og du vil få det sjovt
Mia Eskesen Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 43 Følgere: 41 Heste: 6 Emner: 128 Svar: 787

#4 17. okt 2013 Orhh de forfærdelige koldbøtter... Jeg hader dem! Jeg vælter rundt, får ondt i ryggen, ondt i nakken. Jeg har ikke lavet en kolbøtte siden jeg var 5..
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543

#5 17. okt 2013 Det forklarer dit balanceproblem
Q uden Hypse Tilmeldt:
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762

#6 17. okt 2013 Jeg kan sikkert godt lave koldbøtter, jeg gør det bare ikke
nikita b Tilmeldt:
jul 2004
Følger: 21 Følgere: 20 Heste: 1 Emner: 6 Svar: 428

#7 17. okt 2013 Mere til rådet om at stå på et ben, gør det til en vane at stå på et ben når du børster tænder fx. Når det så bliver for nemt så find noget at stå på, gerne noget der er rundt på den ene side og fladt på den anden (så skal den runde side nedad hvis du skulle være i tvivl ).
Det styrker din balance mere at lave noget imens, det er jo også det du gør til hest
Trine B Tilmeldt:
jul 2011
Følger: 17 Følgere: 14 Heste: 1 Emner: 3 Svar: 33

#8 17. okt 2013 Smid bøjlerne til undervisning
Gyldenlund Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 58 Heste: 3 Emner: 57 Svar: 497

#9 17. okt 2013 Stå på et ben med lukkede øjne
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543

#10 17. okt 2013 Når man ikke aktivt styrker sin vestibuler sans ved at få væsken i øresneglen til at dreje rundt opnår man kun en bedre færdighed i den ting man øver og IKKE en bedre balance generelt! Så for at forbedre din balance på hesteryggen UDEN at sidde der og øve, er du nødt til at snurre rundt, slå koldbøtter, vende op ned på hovedet osv...
Rasmus Møller Tilmeldt:
apr 2012
Følger: 23 Følgere: 23 Heste: 3 Emner: 2 Svar: 64

#11 17. okt 2013 Tag på legepladsen, der plejer at være mange ting der styrker balancen.
eks. Gynge højt, gå på balancebom, karrusel, klatrestativ, hænge med hoved nedad, slå koldebøtter på koldebøttestativ. En tur i skoven er også godt hvis du holder dig fra stierne. Det vil sige. Gå på den ujævne skovbund og klatre i træerne
Team blondie Tilmeldt:
maj 2011
Følger: 74 Følgere: 77 Heste: 1 Emner: 29 Svar: 891

#12 17. okt 2013 stå på en bom og hold så balancen der, stå evt i "let sæde" osv på bommen
nikita b Tilmeldt:
jul 2004
Følger: 21 Følgere: 20 Heste: 1 Emner: 6 Svar: 428

#13 17. okt 2013 orv, det var en god ide blondie
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543

#14 17. okt 2013 Blondie og Nikita - Så opnår hun jo bare en større færdighed i at stå på bommen i længere tid....
Rasmus - Rigtig god ide
Marian D Tilmeldt:
jul 2009
Følger: 19 Følgere: 18 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 321

#15 18. okt 2013 Prøv at gå på biblioteket og hør om de har bogen: I balance på hesteryg, den har jeg lige købt og der er en hel del øvelser i, samt en masse god viden.
Det er vel at mærke øvelser du kan lave hjemme hos dig selv, uden hest
Team blondie Tilmeldt:
maj 2011
Følger: 74 Følgere: 77 Heste: 1 Emner: 29 Svar: 891

#16 18. okt 2013 men når hun så kommer på hesten skal hun jo stå eller sidde i samme stilling og dermed er hun jo trænet til det
Marian D Tilmeldt:
jul 2009
Følger: 19 Følgere: 18 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 321

#17 18. okt 2013 Team blondie det er altså ikke nok, min balance er også dårlig hvilket gør at jeg sidder skævt på hesten for at holde balancen, og så skal der altså lige andet og mere til. Men læs bogen:
I balance på hesteryg, den er rigtig god at blive klog af
LPA Tilmeldt:
nov 2009
Følger: 1 Følgere: 33 Heste: 2 Emner: 228 Svar: 959

#18 18. okt 2013 Køb dig en af de der store gymnastikbolde, og kig på youtube. Der er masser af øvelser.
Marian D Tilmeldt:
jul 2009
Følger: 19 Følgere: 18 Heste: 3 Emner: 6 Svar: 321

#19 18. okt 2013 Desir der er jo det hun skriver hun ikke vil
Team Tindur Tilmeldt:
mar 2011
Følger: 146 Følgere: 1642 Heste: 4 Emner: 1.745 Svar: 18.543

#20 18. okt 2013 Blondie - Men bommen bevæger sig jo ikke...Og hun skal jo heller ikke stå på hesten vel
Jeg taler af erfaring da jeg har en uddannelse indenfor motorik...
LPA Tilmeldt:
nov 2009
Følger: 1 Følgere: 33 Heste: 2 Emner: 228 Svar: 959

#21 18. okt 2013 Merian: ok. Den er ellers god, synes jeg. Har også læst den bog du nævner. Den synes jeg også er brugbar.

Gå til toppen

Kommentér på:
Balance træning af rytter uden hest.

{{ group.groupName }}

Balance træning af rytter uden hest. {{forumTopicSubject}}