Meget nervøs (stævne) {{forumTopicSubject}}
Hej jeg er meget nervøs og skal til stævne søndag. Det er mit andet stævne på samson. Skal starte le ld og det jeg er nervøs for er at jeg glemmer banen! Hvad gør i for at dampe ned igen?
Hej jeg er meget nervøs og skal til stævne søndag. Det er mit andet stævne på samson. Skal starte le ld og det jeg er nervøs for er at jeg glemmer banen! Hvad gør i for at dampe ned igen?
Spar penge på din forsikring
jan 2007
Følger: 51 Følgere: 151 Heste: 9 Emner: 48 Svar: 6.181
jun 2014
Følger: 76 Følgere: 35 Heste: 4 Emner: 37 Svar: 848
Blogger
Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 23 Følgere: 2127 Heste: 7 Emner: 339 Svar: 11.515
Men skulle du glemme banen, så herre gud, det er der jævnligt nogen der gør.. Men hvorfor skulle du dog glemme den??
jun 2014
Følger: 76 Følgere: 35 Heste: 4 Emner: 37 Svar: 848
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
jun 2014
Følger: 76 Følgere: 35 Heste: 4 Emner: 37 Svar: 848
jun 2014
Følger: 76 Følgere: 35 Heste: 4 Emner: 37 Svar: 848
nov 2011
Følger: 22 Følgere: 144 Heste: 3 Emner: 124 Svar: 5.762
jun 2012
Følger: 46 Følgere: 46 Heste: 4 Emner: 108 Svar: 656
jan 2008
Følger: 95 Følgere: 95 Heste: 6 Emner: 17 Svar: 94
okt 2006
Følger: 46 Følgere: 104 Heste: 6 Emner: 236 Svar: 5.172
Jeg bliver også altid voldsomt nervøs og lige pludselig så går klappen ned og så aner jeg ikke hvad jeg skal, har såmænd også glemt springbanen på trods af at der står numre på
Det sidste stævne satte jeg mine forventninger HELT ned, altså virkelig, jeg satte mig nogle mål som ikke var afhængige af andre. Mine mål var at jeg skulle være så afslappet som muligt og at overgangene fra trav til skridt bare skulle sidde i skabet. På den måde var mine mål altså ikke afhængige af andre, som hvis jeg eks. havde sagt at jeg ville ride til over 60% eller jeg bare ikke skulle blive sidst.
Jeg fokuserede meget på mig selv, for det er klart der mit problem ligger, jeg fokuserede meget på min vejrtrækning, at få taget dybe indåndinger helt ned i maven - det hjalp ret meget faktisk.
tag dig god tid til at gå banen, og gå banen helt ud, som du ville hvis du skulle rundt med hesten, og så sørg for at trække vejret - sådan rigtigt helt ned i maven.
Held og lykke
jun 2014
Følger: 76 Følgere: 35 Heste: 4 Emner: 37 Svar: 848
Når man er 10 glemmer man alt hvis ikke man kan holde fokus men gør det som de fleste siger at de gør. Gå banen godt igennem og træk vejret dybt!
Meget nervøs (stævne)