Sidebevægelser fra begyndelsen - Del 1 af 3

Før du starter med at læse bloggen vil jeg bede dig bruge 2 minutter på at reflektere over to ting: Hvad er dit signal til sidebevægelser, og hvad gør din hest som respons? Prøv at være præcis, og sæt ord på hvad det er du gør med din krop og hvad hesten gør med sin. Er det det samme du og hesten gør hver gang eller varierer det?

Med denne blog har jeg beskrevet - så du kan bruge det - hvordan jeg lærer min hest sidebevægelser med bagparten fra bunden, og hunde procent baseret på Equitation Science. Det betyder at jeg altid har to ord rungende i baghovedet: Klarhed og enkelthed, alt hvad jeg stiller overfor min hest skal være forståelig, simpelt og tydeligt. Ud over hvordan jeg træner step-by-step har jeg tilføjet de trænings regler jeg arbejder efter, for at få det mest optimale ud af min hest og træne på en etisk korrekt måde samtidig.

De første steps

Vi vil lære hesten at reagerer for vores ben, og målet er at den skal gøre lige præcis det og den skal reagerer med det samme vi giver hjælperen. Disse to kriterier er de vigtigste i hele træningsforløbet og det er altid her man oplever fejl og mangler når der er problemer i træningen. Se det sådan her: hvis de er opfyldt er hesten ikke i tvivl om hvad du forlanger og den er ikke i tvivl om hvad der kommer til at ske. Derfor starter min step-by-step selvfølgelig med at have fokus på netop dette: At opbygge et signal -> respons -> konsekvens forhold, som giver hesten faste vaner og rammer. Det er lige præcis dette der i sidste ende også resulterer i en rolig og afslappet ridehest: Når dens verden er forudsigelig og tryg.

I dette tilfælde er forholdet således:

Signal -> Respons -> Konsekvens

Ben hjælper (dig) -> Træde bagpart til siden (hesten) -> Ben hjælp forsvinder igen (dig)

Herunder har jeg listet de første steps, de er opbygget i kronologisk rækkefølge og foregår både fra jorden og fra sadlen. Brug god tid på dette stadie, uanset om du er ny til sidebevægelser eller ej. Dit fremtidige arbejde er baseret på at du og hesten har styr på dette grundarbejde. Særligt det faktum at tøjlen ikke er involveret, mange har nemlig en tendens til at bruge tøjlen som lappe løsning når de laver schenkelvigninger, men problemet er, at din tøjles funktion er at styre forbenene og ikke at dirigerer bagbenene.

Ingen tøjlekontakt – det er vigtigt at hesten lære at associerer bevægelsen med dit ben og benet alene

- Flyt bagpart fra pisk fra jorden, stående, ét skridt

- Forparts vending fra pisk fra jorden (fjern pres hver gang der tages et skridt)

- Flyt bagpart fra pisk fra jorden, i bevægelse, ét skridt

 

- Flyt bagpart fra pisk fra sadlen, stående, ét skridt

- Flyt bagpart fra ben fra sadlen (suppler med pisk hvis ingen reaktion) ét skridt

- Forparts vending fra ben fra sadlen (giv efter hver gang der tages et skridt, og læg så ben til igen)

- Flyt bagpart fra ben fra sadlen i bevægelse (suppler med pisk hvis ingen reaktion) ét skridt

Hvordan du kommer i gang, og hvordan du træner

Hvorfor starte fra jorden? Fordi du har større mulighed for at guide din hest, særligt hvis den er helt ny til sidebevægelser. Desuden vil du finde at hesten lære hurtigere fra sadlen, når den allerede har lært det fra jorden. Vi starter ud med kun at bede om ét skridt af gangen fra hesten, dette er vigtigt, fordi lige nu handler det om at tydeligt kommunikerer til din hest hvad du mener og hvad du vil have den til - du kan altid spørger om flere skridt senere.

Negativ forstærkning er det vigtigste koncept du skal forstå i ridning, udelukkende fordi at stort set (men ikke al) kommunikation med vores heste når vi rider foregår ved negativ forstærkning, også kaldet pressure-release. Forstå det sådan: Jeg fjerne min hånd fra en brændende overflade, fordi at så forsvinder smerten. Hesten reagerer på vores tøjler fordi den har lært gennem træning at hvis den stopper så forsvinder ubehaget i munden. Det du skal tage med er, at din timing i forhold til at slippe presset fra pisk og ben når du træner sidebevægelser, skal være perfekt og lige i det øjeblik at hesten flytter bagbenet til siden. Det betyder også at du ikke må fjerne dine hjælpere, før du rent faktisk har fået et flyt til siden af bagbenet.

Brug af pisken: Pisken er et super træningsredskab, vel at mærke hvis man bruger det korrekt. Når jeg i denne blog nævner pisken som en supplerende hjælper mener jeg følgende: Når du har indledt signalet med dit ben, og hesten umiddelbart ikke reagerer, så tap rytmisk med pisken på hestens bagpart. Gradvis øg hastigheden du tapper med indtil hesten reagerer. I det øjeblik hesten reagerer fjerner du alle hjælpere og roser. Det kan godt betale sig at øve på støvlen først, det er svære end du tror at få rytmen ind i håndleddet, især når du skal skrue op for hastigheden.

Hjælp fra jorden: Hvis din hest ikke har lært at flytte bagben kan du guide den ved at parkerer den således at det ben der skal træde over står længere fremme end det andet bagben - så der er god plads til at flytte over. Derudover kan du dreje hovedet en smule i modsatte retning, således at hesten står lidt som en banan og at den vil rette sid ud ved at træde over med bagbenet.

Hjælp fra sadlen: Ofte sker der det at hesten begynder at flytte på forbenene ligeså snart vi sidder på ryggen af den, og beder om at flytte bagpart. I tilfælde af at hesten flytter sine forben gør dette:

- Stop med signalet om at flytte bagpart (ben og evt. pisk)

- Brug tøjle og bed hesten om at træde et skridt tilbage

- Læg straks ben og evt. pisk til igen, indtil du får et flyt af bagbenet  

Hvis bagbenene derimod flytter sig frem og tilbage, som om de danser, så bibehold dine hjælpere indtil du får et tydeligt flyt til siden. Hvis dette sker ofte er du sandsynligvis gået for hurtigt hen over træningen fra jorden, og bør gå tilbage til dette step. En ting til: udnyt spejlene hvis du har dem! Det hjælper dig så meget i din timing, når du kan se præcis hvornår din hest træder over.

Vær opmærksom på at hesten sikkert ikke er lige god på begge volter, træn det ene ben først: få 3x3 gode responser på det højre bagben, og derefter gå over og træn 3x3 gode på det venstre (eller omvendt) for hvert step i processen. Hesten forbinder ikke nødvendigvis det at flytte højre bagben for pisken, med at gøre det sammen på venstre, derfor skal vi behandle det som to forskellige opgaver. 3x3 betyder at du skal gå efter at få tre gode responser i træk, derefter tage en lille pause, tre gode igen osv.

Hvor vi ender

Nu vender jeg tilbage til de to kriterier jeg nævnte allerførst: hesten reagerer præcis og med det samme, for jeg har nemlig ikke fortalt lige præcis hvad det er der gør at disse to kriterier bliver opfyldt. Hvordan vi opnår de to kriterier relaterer sig til alle øvelser og al arbejde, ikke kun sidebevægelser.

Præcis respons: De præcises responser - har jeg faktisk lidt nævnt - får du ved at være præcis i din timing. Det at du slipper et pres oversættes til hestesprog som: Ja! Gør det næste gang. Jo oftere du derfor siger Ja! til den samme ting, jo mere ensporet bliver hesten i sin respons, og så kan du forme lige præcis den respons du gerne vil have. Det hele handler om timing.

Hurtig respons: Måden hvor på du træner din hest til at regerer med det samme,  ikke flere sekunder senere eller i et uhyre langsomt tempo, kaldes for 3-sekunders reglen. Kan du huske det jeg skrev om at eskalerer med pisken? Hesten korttidshukommelse er på ca. de 3 sekunder, det betyder at hvis du vil have hesten til at danne en sammenhæng mellem din lette ben hjælper (signalet) og sidebevægelsen (responsen) så må der ikke gå mere en 3 sekunder fra du giver hjælpen og til du giver efter igen (konsekvensen).  Måden du træner en hurtig respons på er altså at eskalerer presset fra dine hjælpere i et tempo der gør at du får en reaktion fra din hest indenfor 3 sekunder - NB! Vi skal stadig være fornuftige omkring vores brug af pisken.

 

Næste del af bloggen lægger jeg op på søndag, sammen med en video demonstration af hvert step jeg træner på vejen mod sidebevægelser.  Emnet er rytme, som dækker over tempo kontrol og selvfølgelig hvordan vi får flere skridt af gangen i vores sidebevægelser. Har du lyst så lav en video af jeres egne fremskridt og smid et link ind! Jeg giver gerne feedback og forslag til at komme videre. Har du spørgsmål så skriv endelig her under.

Sidste råd før du går i gang: Lad være med at snyde dig selv, brug god tid på grundarbejdet, så slipper du for at gå tilbage og reparerer småfejl hele tiden. Før du går i stalden, så læg en plan for hvordan du vil gribe træningen an - vær forberedt og så får du også det bedste resultat.

 

God fornøjelse!

 

Tine Futtrup

Green Meadows Hestevelfærd